Spor yapanlar spor düzenini nasıl sağlıyorsunuz?

Xper 4 Yaş: 26

Yeni kararlar aldım 2-3 gündür sağlıklı besleniyorum. Tek bununla olacak bir şey değil spor da gerekiyor. Çok kez spora başladım ama bir türlü devamı gelmiyor bir yerde hep salıyorum bu daha da kötü nasıl devam ettirebilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Saknuzulmetmmmi Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Benim spordan önce fiziğim psikolojimi bozuyordu. 50 kilo falandım kilo alamıyordum. Zamanla evrim geçirdiğimi görünce benim için hobi değil de su içmek, uyumak gibi zorunlu hissettirdim kendime. Artık rutine bindi zaten her şey. 10 saat çalışıyorum gelip 1 muz gömüyorum koşa koşa salona gidiyorum. 😂 Kendine inanmazsan hırslanmazsan kesinlikle başarıya ulaşamazsın. Sosyal medyada hiç görmediğim 3 arkadaş ortak gurup kurup söz verdik spor yapacaz diye. Hepimizde zayıftık, spora gitmeyene para cezası kesiyorduk falan. Hem eğlenceli oluyordu hem spora gidiyorduk sanal arkadaşlarla fjjdsk sonunda zafere ulaştık. 😎

0

2 Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Ya ne güzel umarım bir gün bendee 🥳
  
  Yorumla
- Saknuzulmetmmmi
  
  +1 yıl
  Umarım :) 🙏
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Sozdemir47 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 101%

+1 yıl

Bende ilk denemede çabuk bıraktım 10 yıl sonra göbek dışarda sırt yamuk memeler sarkık görünce kendimi karar verdim 1 yılı geçti hiç aksatmadan spor yapıyorum mutluyum

0

3 Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Açıkçası ben karın kası vs yapmanın derdinde değilim sadece sıkılaşmak ve daha fit bir vücut istiyorum bu kadar.
  
  Yorumla
- Sozdemir47
  
  +1 yıl
  1 ay dayanabilirsen gelişimini görüp motive olursun aslında
  
  Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Ah keşke dayanabilsem fix 2 hafta 😅
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Çünkü iyi görünmek beni mutlu ediyor bu yüzden düzenli devam ediyorum spora

0

0 Yorumla
candygirl34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 41%

+1 yıl
Spor konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Hayatımın bir parçası gibi oluyo yemek yemek gibi

0

0 Yorumla
emrezzrncii Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Diyet yapıyor musun

0

2 Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Başladım
  
  Yorumla
- emrezzrncii
  
  +1 yıl
  Bende yapıyorum 20 gün oldu 7 kilo verdim
  
  Yorumla
Serseri_Aşkkk Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Amac ne pekı

0

3 Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Amacım sıkılaşmak ve sağlıklı bir hayat. Karın kaslarım olsun istemiyorum sadece tek isteğim sıkılaşmak.
  
  Yorumla
- Serseri_Aşkkk
  
  +1 yıl
  Kaya gıbı sert olmakmı
  
  Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Ayy sende ya
  
  Yorumla
mert12356 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Hafta içi hergün

0

10 Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Bir yerden sonra salıyorum istemsiz bu daha da kötü oluyor. Zor geliyor istemiyorum falan filan. Bu durumda ne yapabilirim?
  
  Yorumla
- mert12356
  
  +1 yıl
  Motivasyon sağlaman lazım. Instagram'da güzel popolu fit girlleri takip et 😂
  
  Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Ay güzel motivasyon kaynağı 😅
  
  Yorumla
- mert12356
  
  +1 yıl
  Aynen 😂
  
  Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😅 Üzülüp ağlarsam kulağınız çınlayabilir 😅
  
  Yorumla
- mert12356
  
  +1 yıl
  Neden ağlayacaksın ya 😂
  
  Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Yapamazsam falan ağlarım 😅
  
  Yorumla
- mert12356
  
  +1 yıl
  Ne kıymetli popon varmış ya 😂
  
  Yorumla
- natokafanatomermer
  
  +1 yıl
  Kıymetlimissss 😅
  
  Yorumla
- mert12356
  
  +1 yıl
  Ne güzel 😂
  
  Yorumla
tayfun_slk_35_back Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Bıraktım pismanim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapanlar spor düzenini nasıl sağlıyorsunuz?

Spor yapanlar spor düzenini nasıl sağlıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!