Sizce evde spor yapılır mı?
Spor salonunda ki kadar verim alabilir miyim?
Sizce evde spor yapılır mı?
Spor salonunda ki kadar verim alabilir miyim?
Evde spor yapamaya çaliştim olmadı ama spor salonunda oldu bunun nedeni evde dikkatini dağıtacak çok şey var en basiti telefonuna gelicek herhangi bir mesaj ama spor salonunda bir harekete başladiginda eğer ara bekleyen varsa bu tür bir riske giremezsin
Cevap
10Cevap
Evet yapılabilir.
En verimli spor dışarıda yapılır. Yürüyüş koşu ve egzersizler.
Evde yapılanı hareketsiz kalmamak içindir. Ya da herhangi bir engelin vardır mecbur kalmışsındır
Alırsın kardeş. Dambıl alırsın Max 30 kilo, protein tozu falan.
Yapılıyor ama zor çünkü motivasyon eksik oluyor ve çeşitli aletlerle çalışmayı evde yapamıyor insan.
Bizzat yapıyorum
Oluyor
Spor salonu kadar verimli olmasa da yapılır
Yapılmaz sonu hep hüsran
İki gün sonra bırakırsın
Evet yapılır
Evet yapılır
Hayır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?