Evde spor yapılır mı?

Gizli Üye

(30-35)

Yogun çalışma saatlerim oldugu için spora gidecek zamanım yok ne yazık ki. Fazla kilolarım var evde spor yaparak verilir mi? Ve ne yaparsam tum vucuttakı yag yakımını hızlandırırım? Veya yararlanabileceğim bir internet sitesi de onerirseniz sevinirim.

Cevapla

Çok Süper Cevap

senagül05 Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

Ben yapıyorum canım evde kalça hareketleri yapıyorum ve iyi geliyor cidden çok etkili üstünede tavuk pilav yiyorum ve bakıyorum aynada kendime kalçam baya büyümüş görünüyor ama senin galiba sorunun bel inceltme ve bunun içinde sporlar var evde gerçekten işe yarıyor spor zaten ne fark eder ekipmansız yapmak daha sağlıklı kendini yorma her gün yap yavaş yavaş canım

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Frank_Castle Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Evi iyi havalandırırsan olur. Hem sana oksijen lazım hem de kötü kokmasın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Derken ne alaka?
  
  Yorumla
- Frank_Castle
  
  +1 yıl
  Ev ortamında normal şartlarda spor yapılmaz knk. Terliyosun oda havasız kalıyor falan. Aynı havayı soluyorsun sürekli enerji için oksijen gerek falan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  böyle açıklasana knka dedim ne alaka :D :D
  
  Yorumla
- Frank_Castle
  
  +1 yıl
  Özür dilerim daha açıklayıcı olmam gerekirdi
  
  Yorumla
duygusalprofil Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

ben chole ting ile 10 kiloya yakın vermiştim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biraz bilgi verir misin rica etsem? Nereden izleyerek yaptın? Tum vucut da yag yakımını kolaylastırıyor mu?
  
  Yorumla
- duygusalprofil
  
  +1 yıl
  tabii, pandemi döneminde popüler olmuştu zaten, o dönem yaptım. youtubeda bölgelere/tüm vücuda göre videoları var. beslenmeme dikkat edip sabah ve akşam egzersizleri yaptım. zaten yarım saatlik videolar. dediğim gibi bu sayede 10 kilo verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Youtubeden hangı kanaldan ızlediğini de öğrenebilir miyim
  
  Yorumla
- duygusalprofil
  
  +1 yıl
  askim direkt kadının ve kanalın ismi chole ting
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahahahha ya pardon ya :D :D rezil oldum Şu an :D
  
  Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 870 cevap paylaştı.

Yuruyus yap hergun bir saat diyette yap

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  işte inan vaktim yok cok erken saatte işe gidip çok geç saatte donuyorum. 2 gun iznim var ama o da evde dınlenmekle geçiyor.
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  +1 yıl
  Agir is mi yapiyorsun peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok güvenliğim ben ama çalışma saatlerım uzun. Şöyle diyim 8 deki vardıya için 6 da kalkıyorum 10 daki vardıya için 8 de uzunda çalıstıgım ıcın anca kendimi eve atabılıyorum. Spor salonuna gidecektim çalışma saatlerı böyle olunca verdiği paraya yazık dedim.
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  +1 yıl
  Boy kilon kac peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  157 75
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  +1 yıl
  Diyet yapsan olur mu
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 330 cevap paylaştı.

Koşu bandı ile başlayın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evde koşu bandı yok
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  +1 yıl
  Alabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  verirsen parayı alırım tabı
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  +1 yıl
  Hangi şehir bende bir tane var işine yarar belki
  
  Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Yapılır

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Yapilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde spor yapılır mı?

Evde spor yapılır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!