1 ayda 10 kg vermissim sizce nasıl?

Merhabalar benim kemiklerim iri kilom belli olmuyor göğüs vs zaten çok küçük ama sıkılaşmak ve kas yapmak için gitmistim evet hepsi oluyor karın Kasım kol Kasım çok şükür ve işte her neyse sikilastimta ama 2 tane tartıda tartildim yanlışmi die şaşırdılar 1 ayda spor diyet 10 kg vermissin boyum 170 kemiklerim iri ama dediğim gibi 85 kg den 75 kg oldum ama gören diyorki senin kilom 60 ya da 50 duruyor diyor nasıl 75 çok garip diyorlar ben kemiklerimin iri olmasından kaynaklanıyor diyorum ama bilemedim 50 kg gibi duruyorum ama kg 75 bence zamanında içtiğim bıldırcın yumurtaları sarimsaklar güç verdi heralde ahajwj ama cidden bıldırcın yumurtası hem boy uzatıyor hemde kemikleri güçlendirir ama ben çocukken içmiştim 11 yaşlarımda felan şu an yaşım 25 ama bilemedim evet kimler hangi kiloda ve kilosunu belli etmeyenler buradami hadi bakalım kaçar kilolarınız iyi akşamlar canlar

Ben boy 170 75kg

Kol kas ölçüm ilk 29 30 iken bu ayda da 33 34 arasi olmuş