Kalça nasıl eritirim?

Gizli Üye

(36-45)

Kalçalarım vücuduma göre baya büyük basenden alıyorum kilo ve dikler sporda hiç yapmadım herkes squat mı yapiyorsun diyor erkekler farklı amaçla yaklaşıyor sürekli 🥺 Bugün çalıştığım yerde bi abla da ben senin yerinde olsam hep uzun giyerim kadın halimle benim bile dikkatimi çekiyor dedi

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Uzun giymekle bunun bir ilgisi var mı bilemedim, hadi bol dese neyse de...
Biz konumuza dönersek; zaten teşhisi koymuşsun, kiloyu basenden alıyormuşsun.
Demek ki sorun kilo almak. O zaman tam tersini yaparak kilo vermen gerekiyor.
Bunun için de diyetini onagöre ayarlamalı ve yağ yakmana yardımcı olacak şekidle spor yapmalısın.
Şartlarını bilmiyorum ama her şekilde kardiyo yapabilirsin.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilolu değilim ki zayıfım kilo versem heryerimde kemikler çıkıyor kalça aynı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yap desen neyse cahil
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  Anladım 🙂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Bölgesel incelme konusunda iyi araştırma yapıp, doğru uzmanları bulman gerekir.
Tabi paran da olmalı bu işler için. Para yoksa sağlıklı yaşam için doğru beslenme, hareket, uyku.. vs kurallara uygun yaşayarak, bu fazlalıktan kurtulmayı deneyebilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BirBukleOyuncu Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Eğer dikse bence hiç eritmeye uğraşma derim dik olması kas olması anlamına gelir. Ayrıca ben de dahil neredeyse erkeklerin %90'nı kalın bacak ve dolgun kalça sever neden üzülüyosun ki?

0

0 Yorumla
myherz Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bölgesel yağ yakımı yoktur. İyi ve düzenli bir diyet, spor programı ile hedefinizdeki kalçaya ulaşana değin tüm vücudunuzdan yağ yakacaksınız.

0

0 Yorumla
Muhdar Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 33%

+1 yıl

Spor salonuna baslayabilirsin uzay yürüyüş yardımcı olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İzin verirseniz dizime yatırıp şamarlayarak eritmek isterim kalçalarınızı

1

1 Yorumla
- teaseflyy
  
  +1 yıl
  ne şmdlklşns
  
  Yorumla
MatthewFox Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 44%

+1 yıl

büyük kalça güzeldir iyidir bence :)

0

0 Yorumla
eskilerden34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

mmm bol giy genetik erimez

0

0 Yorumla
WUNDERWAFFE__ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Spor yap yağ oranın düşer

0

0 Yorumla
Quashlax Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Daha ne istiyon

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Boy ve kilonuz kac peki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

:) ciddiyeti o kadar mi fazla büyük

0

0 Yorumla
Mehmette855 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Kimide kalça büyütmek ister şanslısın işte

0

0 Yorumla
Cayseevmiyormuşgöt Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

+1 yıl

Ya dur nolur eritme 😀

0

0 Yorumla
Libidinous Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 89%

+1 yıl

Duvara vur

0

0 Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Böyle olmalı zaten

0

1 Yorumla
- HinchAmarillo
  
  +1 yıl
  Yaşın kaç ayrıca?
  
  Yorumla
gafeeeci Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Sauatvyap he

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kalça nasıl eritirim?

Kalça nasıl eritirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!