Fitness boy kısaltır mı? Genç yaşta boy uzatmak için ne yapılmalı?

Merhaba benim boyum 1.75 , 15 yaşına giren erkek kardeşimin boyu 1.66 civarında ben o yaşlarda 1.71 felandım , kardeşimin skolyozu felan da yok. Şimdi de fitnessa başladı genel olarak hafif haraketler yaptırıyoruz. Boyunun uzaması için tavsiyeleriniz nedir?

Fitness boy kısaltır mı? Genç yaşta boy uzatmak için ne yapılmalı?
Cevapla