Body yapmak boyu kısaltır mı?

Body sporu boy kısaltmaz. Biraz araştırırsan, bütün profesyonel bodycilerin uzun boylu olduklarını görürsün.
Kas kütlen arttıkça, kasları taşımakla yükümlü olan kemiklerinin de güçlenmesi gerekir. Eğer boy uzaman devam ediyorsa, boy uzatmasında temel şey olan kıkırdak doku zamanla kemikleşir. Ama eğer boy uzaman durmuş ise daha güçlü kemiklere sahip olursun.

Ama 18'inden sonra en fazla 2-3 cm uzayabilirsin. O da çok düşük bir ihtimaldir. Body sporu yapmanda bir zarar yok.

benim gittiğim salonda hoca kısalmaz ama uzamasını engeller diyordu ama benim boyum başladıktan 2 hafta sonra 3 cm uzadı :D ama kötü yanı büyük bıraktım şimdi kollarım ve karnım yağ torbası oldu dışardan belli olmuyor ama kendimi hiç iyi hissetmiyorum :D