Spora başladım ama çok zor geldi zamanla geçer mi?

Üstelik sadece kardiyo yaptım. Kilolu da değilim. Ama çok kof çıktım😏😔 Ne kadar süre sonra alışabildiniz? 1 ayı bulur mu bu dilimin dışarı çıkması djdjdjd

Spora başladım ama çok zor geldi zamanla geçer mi?
Cevapla