Kilo ve 12. sınıf?

Xper 4 Yaş: 30

selam arkadaşlar:) benim sorunum bu sene 12. sınıf olduğum için sürekli test çözüyorum ve oturuyorum boyum 1.70 kilo 62 gecen sene mekik falan bile cekiyodum sporla çok ilgileniyorum ama bu sene zamanım yok spora sizce ne yapabilirim en azından kilo almamak adına?

Cevapla

Fal Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

AyrtonSenna_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

spor yap da beynine oksijen gitsin. günde yarım saat hafif tempo yürü koş yeter

0

1 Yorumla
- elifsoysal
  
  +1 yıl
  aynen oksijensiz kaldım ya:)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SINTTC Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Sen boşver kiloyu falan otur çalış canım benim, güzel bir sınav sonunda o kiloyu 32 diş güle güle atıcaksın zaten en son düşünecegin kilon olsun

0

1 Yorumla
- elifsoysal
  
  +1 yıl
  aynen:) aslında gerçekten öyle ama ben kilo alırsam hayattan soğurum resmen öyle kötü bir huyum var :)
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Günde yarım saatini spora ayırabilirsin. Hem çalışman bakımından da artısı olur

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nicomedia41 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

düzenli beslen ve akşamları 30dklık koşu-yürüyüş ile formunu koruyabilirsin.

0

6 Yorumla
- elifsoysal
  
  +1 yıl
  30 dk yeter mi ama 30 dk sonrası etkili olur diyorlar?
  
  Yorumla
- Nicomedia41
  
  +1 yıl
  kilo verme-kiloyu koruma olaylarında önemli olan beslenmedir. sen yağlı şekerli vs. pis pis şeyler yemedikten sonra bile kilonu koruyabilirsin. buna ek olarak akşamları 30dklık hafif koşu antremanlarıda yaparsan fazladan kalori yakmış olursun.
  
  kısacası düzenli beslendikten sonra 30dk yeterli.
  
  Yorumla
- elifsoysal
  
  +1 yıl
  hahahaha:) pis pis şeyler çok güldüm yaa:) fotograftaki sen misin inanamadım
  
  Yorumla
- Nicomedia41
  
  +1 yıl
  pis pis şeyler derken çikolata büsküvi cips tarzı şeyler anlamında söyledim :D
  evet benim neden inanamadın ki?
  
  Yorumla
- elifsoysal
  
  +1 yıl
  nasıl yaptın o kası?
  
  Yorumla
- Nicomedia41
  
  +1 yıl
  düzenli beslenme, düzenli antreman :)
  
  Yorumla
Bozkurt2345 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Sınıfta ki sevgilim de senin gibi takmış kafaya bu kilo meselesini aslında suçlu sayılmaz son zamanlarda kilo aldığını bende fark ettim daha stres den mi yemek den mi anlamış değilim ALLAH akıl fikir versin bu kadın milletine 😂

0

0 Yorumla
erdo67 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

kilooo alırsınn yürümeyee dee önem verrr

0

2 Yorumla
- elifsoysal
  
  +1 yıl
  yürümeye zamanım yok full doluyum:(
  
  Yorumla
- erdo67
  
  +1 yıl
  o zman kilo alırsınn bendee sölemesiii
  
  Yorumla
kikoooo Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Sağlıklı beslen

1

2 Yorumla
- elifsoysal
  
  +1 yıl
  zaten öyle yapıyorum ama bünyem spora alışık olduğu için kilo almaktan korkuyorum
  
  Yorumla
- kikoooo
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum yine evde yapabildiğim kadarıyla idare et
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kilo ve 12. sınıf?

Kilo ve 12. sınıf?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!