Spor yaparken kendini neden kasar sıkar bir insan?

Normalde ağırlık çalışırken o ağırlığı taşıyabilmek için bir kasılma etkisi olur ama sanırım bahsettiğin o değil.

Eğer gerginlik olarak bir kasma, kendini sıkma varsa bu daha önce yaşadığı bir olaydan psikolojik olarak etkilendiğini ve yine benzer bir şey olur kaygısı taşıdığını gösterir.