genel olarak yürüyenin düzgün alt takımlar kötü değil , airbag'ler burdayım diyor algıda seçicilik olarak kapatıyor velhasıl basen aşağısı rahatsız ediyor ise squat yapmanı öneririm .
o görünen bacak kası spor hareketletini biraz bilinçli yapmaya özen göster bol bol şırdan bumbar tantuni tereyağlı iskender ye biraz kilo al düzelir hem yemeğin salçalısı…
0
0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)
+1 yıl
Yok gayet ii meraklanma ama tam anlamak için bide arkadan yandan foto alabilir miyim?
0
0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)
+1 yıl
KASLI gibi biraz ince zatende kopacaksın biraz daha uğraşma bence
0
0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)
+1 yıl
Hayır vücuduna göre gayet iyi durumda. Fit durumdasın..
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
54Cevap
Fotoğraftaki senin olmadığın çok belli. Fotoğraftaki bariz sporla ilgilenen biri senden daha iyi biliyordur nasıl inceltecwğini
Hmmm peki
genel olarak yürüyenin düzgün alt takımlar kötü değil , airbag'ler burdayım diyor algıda seçicilik olarak kapatıyor velhasıl basen aşağısı rahatsız ediyor ise squat yapmanı öneririm .
Gayet guzelsin eğer bacakların jncelirse bu sefer çok çelimsiz ve kuru olursunki buda çok çirkin gösterir seni
Kaç yasindasin
Duruşundan kaynaklı sanki hafif kalçayı arkaya doğru çıkarmışsin ister istemez iç bacak görünmüş gibi
Evet, kaba görünüyor. Sanırım buna uygun egzersizler ve diyet ile eritebilirsin.
cut.
Aç kalmış Afrikalı çocuklar gibi git ekmek falan ye biraz gözüm kanadı
😂😂
Ronaldo da böyle bacak yok. Yarın gel forvet olarak başla
Bence Şu an cok iyi kurcalama fazla kutle bile ekleyebilirsiniz biraz kalcaya
Düzgün bir bacak antrenmanı ve beslenme ile, benim öğrencilerin cok yakındığı konulardan birisi
,
Saçmalama bence çok seksi bacakların var... Pürüzsüz buğday renginde ve sütun gibisin
Gayet iyi. Bacaklar omza ya da bele dolamalık görünüyor.
Duruşun biraz garip biraz dış bacak çalış dengelenir
ic bacak ne yaa yeni yeni seyler cikiyor surekli nasil takip edecem Allahim 21 yasinda cahil oluyorum yetisemiyorum...
Vücuduna b. k atanlar kıskançlığından kuduruyor gayet iyi fiziğin
Gayet müthişşşşş inceltme cokta kalın sayılmaz zaten
o görünen bacak kası spor hareketletini biraz bilinçli yapmaya özen göster bol bol şırdan bumbar tantuni tereyağlı iskender ye
biraz kilo al düzelir
hem yemeğin salçalısı…
Yok gayet ii meraklanma ama tam anlamak için bide arkadan yandan foto alabilir miyim?
KASLI gibi biraz ince zatende kopacaksın biraz daha uğraşma bence
Hayır vücuduna göre gayet iyi durumda. Fit durumdasın..
Kalın değil ki, inceltmek için çaba gösterme bence
Neyin kalınlığı quadricepsleri çıkmış bayanın kas kutlesi gayet yerinde ve yağ oranı düşük
Yürüyüş yaparak bile nceltirsin
Düzenli spor yapıyorum zaten
Fiziğin düzgün zaten belli ama bacaklara kasmamışsın ya da çok mu kasmışsın
Yani Özel olarak tek bir bölge çalışmıyorum. Bütün vücut çalışıyorum
👍👍
Kası nasıl incelticen bebiş..
Kalın bacak iyidir
Gayet iyi bence fazla takıntı olmuş bence sende
Hayır hos gayet
Dimi gerçek ten güzel
Gayet iyisin bence
maalesef biraz kalin
fiziğin ve tenin muhteşem <3
Fiziğin harika görünüyor 😋
Hayır spor yapıyor musun?
Evet
Gayet iyi normalden daha iyi hatta
eh işte biraz kötü durmuyor
sporcu bacaaa war sende
O kadar spor yapıyorum olsun bi zahmet 😂
yüzmeye devam faydası olur
Kızma ama fiziğin iyi degil
Teşekkürler
Gerçek iyidir
Kesinlikle
İncinme
Niye incineyim ki
Varta sinirlerinde fiziginde 10 numara helal
Bacağın normal, senin kemiklerin sayılıyor ona bak
Dimi kadın defigin az etli olacak
Bir şeybdenirdi ama boşverr
Niye teşekkür ettin ki hakettiler mi
Hayır gayet iyi zayıfsın bile
Belki çok az, ama kötü mü dersen, asla
Harika bencd
Gayet iyi
Düzenli diyet ve düzenli kardiyo ile düzelir.
Bence tam tersi biraz ekmek ye 🤣
Hayır
Yo gayet ideal, kilonda gayet iyi 😊👍
Degıl
Üst taraf kalın
Rica ederiz böyle de iyisin be takma
İnceltilcek bir yer göremedim iyisin 👍
Seksi
Biraz muhtemelen spordan
iyi işte
Evet kalın
Italyan kadin tipi. Sen degilsin bu
Hmmm peki
Bildim mi? 😏
Şakacı seni
Gayet güzel.
Gayet güzel 💫
Bence iyi dert etme
Güzel iyi bacaklarin
hacimsiz.
pardon at mısınız?
kalınnn