Erkekler, vücut geliştirmek için fitness mı dövüş sporları mı daha iyi?

14 yaşında kardeşim var kilosu az ve boyu da uzun değil ve hiç bir spor yapmıyor. Vücudunun gelişmesi ve kilo alması için kick boks ya da boksa mi başlamalı yoksa fitness mi yapmalı? Ben 80 kiloyum benim kadar yemesine rağmen kilosu 50 bildiğimiz kadarıyla bir sağlık sorunu da yok

Erkekler, vücut geliştirmek için fitness mı dövüş sporları mı daha iyi?
Cevapla