Yüzme omuz genişletir mi?

Yüzmeye gitsem omuz genişletir mi? ve omuz düşüklüğünü düzeltir mi? Bu sene 12. Sınıf olduğum için haftada 2 gün 2 saat gidebileceğim. Üniversitede vücut geliştirmeye başlayacağım zaten

Yüzme omuz genişletir mi?
Cevapla