Eskiden çok spor yapıyordum, kollarımdaki kaslardan nasıl kurtulabilirim?

önceleri hep sporla ugrastigimdan, halter kaldirmaktan kollarda kas oldu, seneler gecti hala erkeksi duruyor gitmiyor, ne yapabilirim? Ust giyinirkende zorlaniyorum, kadinlarin ust kismi dar oldugundan kol kisimlarinda giyinirken zorlaniyorum dar geliyor?

Eskiden çok spor yapıyordum, kollarımdaki kaslardan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla