Sporu kaslı bir vücut için mi yaparsınız?

Evet daha güzel görünmek için

Aslında insan kendi geneteğine göre spor branş ve şeklini belirlemeli, ben yaşım itibariyle body boulding yapıyorum..

Bu sporda birden çok seçenek mevcut, vücudunu büyütmeden güçlenmek, yağları yakıp hacim olarak küçülmek ama atletik yapıya sahip olmak ya da bulk dediğimiz olabildiğince büyük vücuda sahip olmak...

Ben bulk modelini seviyorum, kas kütlesini korumak çok zor ama yinede seviyorum..

İnsanın en güzel kıyafeti nedenidir deyip son noktayı koyuyorum

Maslow piramidini bildin mi?
Iste onda begenilme arzusu var yanlis hatirlamiyorsam aile, arkadas gibi olgulardan sonra geliyordu 3 ya da 4. sirada olmali. Buyuk bir motivasyon nedenidir.

Onun disinda spor sadece benden sagligi degil mantal olarakta insani zinde tutar. Stresten uzaklasip rahatlamana yardim eder bircok baslik daha sayabilirim ama oncelikler bunlardir gerisi kisiden kisiye degisebilir

Kimse kendini kandırmasın ya. O kadar para harcayıp spor salonuna ödeme yapmak, ekipman giyim vs alıp da "sağlıklı yaşamak için yapıyorum" tarzı şeyler söylemeyin.

İstisnalar hariç onları tenzih ediyorum.

Anlella Sagra. Bir spor ve estetik mucizesi 😂 Sporu seksi görünmek için yaparım. O arada sağlıklı da olurum libidom da yüksek olur hayattan da keyif alırım. Severim yani.

Ben daha çok hantallıktan kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam için yapıyorum ama göbekte güzel durmuyor tabi ki onun için de yapıyorum

Sağlık için yapıyorum desem de kas yapma da cabası.
Valla o kadar ter döküyorum bırakın da kas olsun 😅

Hayır kondisyon için yapıyorum ve aktivite amaclı kendime bişeyler katmak için 22 senedir bu degişmedi... 🥂

Kas sağlıktır. Sporun sonucu da sıkı kas ya da gelişmiş kastır.

Kadınlar kas yapmasın lütfen. kas yaparken g0t çıkarıyorlar