Göbek eritmek için illa ki spor salonuna mı gitmem lazım?

Her sabah yürüyüşe gidemiyorum. Gece 12 de işten çıkıyorum haliyle erken kalkamıyorum. Öğlen yürüyüşe çıkıyorum sıcakta da zorlanıyorum. Eve gelince de mayışıyorum. Göbek eritme hareketlerini yapamıyorum. Spor salonuna gitsem bı değişiklik olur mu. Ordaki aletlerle daha mı iyi olur?

Göbek eritmek için illa ki spor salonuna mı gitmem lazım?
Cevapla