Spor salonuna gitmeden de sıkılaşabilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

Biraz kilo verdim. 6 kilo falan. 163 boy 53 kiloyum. Göğüs 83, bel 65, kalça 92-93 şu an. Aşırı mutluyum sonunda istediğim kiloya geldim. Neyse ama hayatımda hiç spor yapmadım ve spor yapmak çok zor geliyor. Böyle etim daha sıkı olsun istiyorum ama yumuşak. Ozellikle kiloyu bacaklarimdan alan bir insan oldugum için bacaklarim şu an cok yumuşak geliyor. Sporla sıkılasmam lazım. Spor salonuna mi gitmeliyim. Yoksa evdeki hareketlerle bu iş olur mu? Spor salonuna gitmek istiyorum ama ortam beni geriyor gibi.

Cevapla

Fal Soruları İş Soruları

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kaanhan0710 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Bence gidebilirsin spor salonuna, genelde ortam güzel olur keyif alırsın iyi gelir spor yapmak

1

0 Yorumla
aliali1926 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 327 cevap paylaştı.

Birkaç hareket tarif ediyim yap işe yarar

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne hareketi acaba burdan tarif edebilir misin? İsmini soyleyebilirsin
  
  Yorumla
- aliali1926
  
  +1 yıl
  Plank squat ve bazı istasyon çalışmaları denemelisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Eğer maddi sdurumdan dolayı gidemiyorsaniz telefona inen uygulamalar var. Yorumlara bakıp indirip deneyin derim.

0

0 Yorumla
NickBırakmadınız Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Kızlar için zaten spor salonuna gitmeye de gerek yok. Ev müsaitse yapabilirler

0

0 Yorumla
mehmet146414 Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

Kal a ve ayak bileklerine ağırlık tak evde koşu yap koş birde sürülmüş tarlada koş

0

0 Yorumla
Bukern Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 78%

+1 yıl

Diyet ve egzersizle olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Güzel kızsındır eminim boş ver kasma fazla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa teşekkür ederim. Çok kasmıyorum zaten.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kalçan güzel mi şekli falan o güzelse tamam zaten
  
  Yorumla
aiygiwgwy_aiydiwdwy Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

5 ay

yok yapamazsın

0

0 Yorumla
hshdhdhdd Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Zor ama imkansız değil

0

0 Yorumla
HrdB0X Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
xxirmxxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Spor salonuna gitmeden'de evde sıkılaşabilirsin

0

0 Yorumla
halimerdem Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bence sıkışirsin ama spora devM

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor salonuna gitmeden de sıkılaşabilir miyim?

Spor salonuna gitmeden de sıkılaşabilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!