okul baslamadan kas yapmaya karar verdim iyi bi diyet ve sıkı bi spor donemindeyim sizce kas yapabilirmiyim?
30 günde karın kası yapılır mı?

okul baslamadan kas yapmaya karar verdim iyi bi diyet ve sıkı bi spor donemindeyim sizce kas yapabilirmiyim?
Çok temiz beslenirsen ve yağ oranın düşük ise gözle görülür değişim olur kesinlikle, buda sizi tatmin eder.
Görüş
3Görüş
faydası olur diye düşünüyorum
Faydası olur.
Yaparsinnn
Yapılır
Sanmam
En İyi Görüş