20 yaşındayım, spora yeni başladım. Fiziğim nasıl?

Bence fiziğiniz gayet güzel

Yaşın doğruysa yaşına göre süper. Eksi -20 yaş düş yani. Sadece beli biraz inceltebilirsen ki onunla birlikte zaten göbek ve alt göbek de çalışır çok daha iyi olur.

Aynada ki yansıman bir çocuk annesi 30’lu yaşlar çalışan memur fiziği gibi.
Solda ki görüntü evde kalmış can sıkıntısından kendine uğraş arayan kezban vücut tipi..

Cidden 45 yaş üstü iseniz bu haliniz bile çok iyi. Yani ilerlediğinizde nasıl olursunuz acaba. Başarılar dilerim.

Bu fiziğin güzel görünmek için spora ihtiyacı Yok gayet güzel... Ancak ilerleyen yıllarda fit ve güzel olmak için ise iyi yapmışsın ☺️☺️👍👍

Kötü değil ancak vücudunuzun güzel bir toparlanmaya ihtiyacı var. Omuzlar özellikle. Spor ile hallolur bunlar

Başlangıç için gayet iyi, spora devam ettikçe beliniz ve basen kısımları da şekillenir ve daha da güzel bir görünüm ortaya çıkar.

Fiziğin ortalamanın üstümde. Sporla süper olırsın

Normal duruyor belki yağdan 3 4 kilo versen şekil alsan iyi durabilir ayrıca dik dur

Vücut çok formsuz fakat yağ oranına göre normal gibi sabredin 3 ay içinde şekillenmeye başlarsınız

biraz basenleriniz var
yoksa fiziğiniz güzel

Bel biraz incelecek, kalça sıkılaşacak. Yakında tamamsın. Sıkı çalış

boş ver takılma şimdilik bu konuya spor yap iyi olur

daha iyi olur ben 6-7 senedir bu işi yapıyorum azim şart

Yeni başlamışsın zaten göbek var, basenler var, belde kalın ama 3-5 aya düzelri