Bu yüzme ve boy uzatma egzersizleri veya esneme hareketleri cidden ergenlik döneminde ve 18-20 yaş döneminde işe yarıyor mu?

Bunlardan hangisiyle ilgilendiniz ve kaç gün, hafta, ay, yıl yaptınız? Sizde etkili oldumu veya olan tanıdıklarınız var mı? Etki ettimidir. Kaç yaşında iken kaç cm verdi?

Bu yüzme ve boy uzatma egzersizleri veya esneme hareketleri cidden ergenlik döneminde ve 18-20 yaş döneminde işe yarıyor mu?
Cevapla