Spor salonunda nasıl giyinilir?

Question

Spora başlamayı düşünüyorumda (vücut geliştirme) spor salonu kültürüne pek hakim değilim daha önce hiç spor salonuna gitmedim orada spor yaptığınız giysiyi hergün değiştirip yarın farklı bir giysiyle mi gidiyorusnuz ve spor salonunda farklı bir ayakkabı mı kullanıyorsunuz bu işin adabı nedir sporcu arkadaşlar?

CanErdemEfil · Accepted Answer

Aslında rahat edebileceğin pamuksu ne varsa giyebilirsin. Senin gözüne hitap eden, vücut hareketlerini kısıtlamayacak aksine çok rahat olacak, günlük hayatta çok giymediğin kıyafetleri kullanabilirsin. Ben her şeyi giyerdim powerlifter olduğum yıllarda :d genellikle rahat edebileceğim kıyafetleri giyerdim, görünüşü önemli değil eğer ki maksadın kız tavlamak değilse. Rahat ediyorsan atletle bile çalışabilirsin. Ha eğer ki kilo vermeye veya almaya yönelik eğilimlerin varsa ona göre de giyinebilirsin, faydası olur. Mesela kilo verirken insanlar ne yapar, ödemi hızlı atabilmek için belli bir peyriz ile birlikte çok terlemeye çalışırlar yani naylon giysiler giyerler, korse takarlar gibi gibi gibi. Amacın tek vücut geliştirmeyse her türlü hedefine ulaşırsın, kıyafet rahatlığı dışında öyle çokta mühim değil.

ProfDiceksiniz · Accepted Answer

Kanka rambo atletler olur, giyeceksen diz üstü bir şeyler giy, bu sıcakda anca o rahatlatır.

Sonra bench sehpasına yatarken veya herhangi bir makinaya girerken, belinin olacağı kısma havlu koy, ki terin oraya sinmesin, yıpranmasın, spor adabıdır.

Onun dışında ayakkabıların ayrı olursa iyi olur, her yerde giydiğin ayakkabıyı orada giyersen kimse sana niye giydin demezde hani hoş değil.

Çantana 1.5 litre sular oluyor onlardan koyabilirsin, baya ihtiyacın olacak :D

joeblack18 · Accepted Answer

Özellikle altı temiz olmasına dikkat etmen lazım spor ayakkabının. Sıradan bir spor ayakkabı işte..

Şort, kapri de olur. Çorap Tişört ya da sıfır kollu bir tişört olursa iyi olur. Öyle marka şeyler alıp giymen şart değil.

Justtacigarete · Accepted Answer

Çorap gibi olan spor ayakkabılar çok rahat onları öneriyorum ama normal fileli spor ayakkabı lardan da alabilir sin sadece spor için kullanacağın bi ayakkabı olmalı.. 2 3 çift de atlet şort veya eşofman tişört istersen de sweat alabilir sin hergün aynı şeyleri yıkayıp da giyebilir sin ama kim uğraşacak o yüzden değiştirimin olması lazım duş için normal boyutta ve omzunda terini alabilecek küçük bi havlu tercih edebilir sin..

Mario45 · Answer

Rahat edecek şeyler giysen yeterli

MuscleKing_T · Answer

Antrenmanları yaparken rahat edebileceğin şekilde kıyafetler tercih etmelisin. Pek hijyenik olmuyor salonlar bu nedenle havlu şart onu götür yanında. Her gün farklı giyinmene gerek yok ama giydiklerini yıkasan iyi edersin kokmazsın. Spor salonuna özel bir kullanmadığın ayakkabıyı götürebilirsin. Düz tabanlı spor ayakkabı kullanırsan iyi olur bacak hareketleri için düz taban iyidir.

VişneliBrowni_ · Answer

Terlediğimiz için doğal olarak giydiğimiz kıyafetler ter kokabiliyor. Değiştirmek daha doğru bu yüzden. Ama ayakkabının hergün değiştirilmesine gerek yok.

Haleck · Answer

farklı bir giysiyle gitmek daha faydali sonucta terliyorsun altını değilde üst eşofmanını her gun değiştir, ayakabilarin içinde rahat edebilecegin bir sey olmali o yüzden spor ayakkabısı tercih edebilirsin, ortak kullanılan aletlerde havlu kullanımı önemlidir kimse senin vıcık vıcık terinin üstüne yatmak zorunda değil, deadlift yaparken (ilk zamanlar olmaz ama) gaza gelip bagirma :D bunun dısında cok bir sey yok ztn cok dikkat etmen gereken beslenme ve fitness programını ayarlarsn ztn

apolloreis · Answer

#YazBurada  bunun için bir şey giymene gerek yok ki ekstradan

Busonolsunt · Answer

Salon için ayrı ayakkabı kullanıyorsun yanında havlu deodorant ve kişisel temizliğine özen göstermeyi unutma aynı kiyafetlerle gelen var erkeklerde ama leş gibi kokuyorlar temizlik iyidir

delibeyfeni · Answer

Spor için temiz ayakkabı havlu gerek. Yanına da su al susarsın. Giysi için de 2 şort 2 tşört olsa yeterli olur. Ne giydiğinin pek önemi yok. Beslenmen sağlam olsun o önemli

Kafkas001 · Answer

Farklı ayakkabı kullanıyorsun, istersen atlet şort giy, istersen her gün aynısını giy

AlaBirGeyik · Answer

Diz üstü şort al üstüne atlet olur tişört olur rahag edersin. Bir de altı temiz ayakkabı alırsın mis

canocall · Answer

selamın aleyküm üstad bende gidiyorum spor ayakkabı eşofman şort atlet tişört sweet nasıl istersen bu tarzlarda birde havlu ee tabi yani sonuçta orada terliyoruz bazen değiştirmek gerekiyor.

WhoWantsToBeKing · Answer

Spor ayakkabı, şu bilek üstüne gelen çoraptan, diz üstüne gelen şort ve üstüne ne giyersen giy sırıtmaz. Oversize tişört olabilir

AyşenurrAy · Answer

Atlet

enthusiasticpq · Answer

Takım elbise ile

mylfe343 · Answer

Siyah atlet, şort

zevksuyuuuu · Answer

Ciplak git

Kanks3453 · Answer

Spor kanks

Gizli Üye · Answer

Spor giyineceksin

Spor salonunda nasıl giyinilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Spor salonunda nasıl giyinilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!