Günlük kalori i̇htiyacından 250 kalori keserek ve her gün 1 saat yürüyüş yaparak toplam 500 kalori elde ederiz kilo verdirir mi?

Gizli Üye

(25-29)

2800 - 250 Kalori = 2550 Günlük Tüketilmesi Gereken Diyelim
1 Saatlik Yürüyüş Ortalama 250 Kalori
İkisinin Toplamı Gün Sonunda 500 Kalori.
1 Kg 7500 Kalori
2 Kg 15000 Kalori
Günlük 500 Kalori Yakımı * 30 Gün = 15000 kalori Yani 1 Ayda 2 Kilo Gitmiş Olur Fakat Bu Yağdan mi Gider?
Yani Aylık 6-7 Kilo Vermek İle
2 Kilo Vermek Arasında Ne Gibi Fark Olur?

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sprx77 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

kilo vermenin matematigi bu kadar basit degildir cunku 100 gr ceviz de 200 gr ekmek de ayni kaloridir ama besleyicilikleri cok farklidir ve dahasi cevizdeki kalorinin ekmekle ayni metabolik surece maruz kalmadigi dusunulmektedir

yani aslinda en saglikli beslenme gercekten dogru gidalarin hepsinden azicik yemek
dogada kalori hesabi yoktur neticede, dogadan zaten yeterince kopuguz bari bununla dusuncelerimizi mesgul etmeyelim

1

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 984 cevap paylaştı.

Elbette verilebilir ama ne yiyip içtiğine de çok bağlı bu durum.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Günlük kalori i̇htiyacından 250 kalori keserek ve her gün 1 saat yürüyüş yaparak toplam 500 kalori elde ederiz kilo verdirir mi?

Günlük kalori i̇htiyacından 250 kalori keserek ve her gün 1 saat yürüyüş yaparak toplam 500 kalori elde ederiz kilo verdirir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!