Fiziksel ihtiyaçlarınız mı önceliklidir yoksa ruhsal ihtiyaçlarınız mı? Spor yaparken günlük belli bir süre sayı vardır fizyolojiniz için en uygun olanı planlanmıştır bazen ruhunuz durma biraz daha devam dese siz buna ne cevap verirsiniz?
Spor yaparken motivasyon önceliğiniz ruhunuz mu fiziğiniz mi?
Normal şartlarda lat çalışırken 70 kg çalışan ben, psikolojim iyi değilse 50 bile çıkaramıyorum. O yüzden önceliğim ruhsal dengem. O iyi olursa fizik zaten oluyor.
"En kötü antrenman yapmadığın antremandır" sözünü hatırlayıp ne olursa olsun antrenmanımı yapmaya çalışıyorum. Bir de galiba "sadece keyfim yerinde olduğu zamanlar idman yapsaydım asla gelişme gosteremezdim" diye bir söz vardı. Kısaca her şeyi açıklıyorlar.