Bir gün spor/jimnastik yapınca ertesi gün zorlanıyorum, neden olabilir?

Hareketleri daha az yapabiliyorum ertesi gün daha güçsüz oluyorum sanki
Bir gün spor/jimnastik yapınca ertesi gün zorlanıyorum, neden olabilir?
Cevapla