Bacak antrenmanı sonrası siz de yürümekte zorlanıyor musunuz?

kafamıngüzelligi

Guru Yaş: 31

Salondan yeni çıktık bacak çalıştım bugün adım atamıyorum şu an 😣
#kafamıngüzelligi

Bacak antrenmanı sonrası siz de yürümekte zorlanıyor musunuz?

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

HardChoice Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Yeni sünnet olmuş çocuklar gibi yürüyorum. Normal bir durum bu. Bacaklarımız vücudumuzu yıllardır taşıdığı için çok güçlüdür. Bu yüzden rahatlıkla kaldırabildiğimizi düşündüğümüzden aşırı ağırlık yüklemesi yapıyoruz. Bu da doğal olarak kasları olması gerekenden fazla zorluyor.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

İki gündür yürüyemiyorum 🙄
Esas bacak antrenmanı sonrası yürümekte zorluk yaşamamışsa ya da diğer kas grubu çalıştırdıktan sonra kaslarda ağrı vs olmamışsa konfor alanı terkedilmemiş zorlanmamış sadece ısınma yapılmış gibi olur

1

1 Yorumla
- kukusalgazmüptelası
  
  +1 yıl
  bende magnezyum hapı aldım 1 ay kullandım düzeldim ne uyku ne hareket yerlerde süründüm çırpındım özellikle baldır bacak kramp yaşadım şimdi kendime geldim proğramın hepsi çıkıyor 2 yıllık pandeminin öcünü alıyorum
  
  Yorumla

rendofff Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Spor yaparken bacaktan sonra çok ağrısa bile sahile çıkıp yürüyordum bacak gerçekten önemli üst vücüdün büyümesinde faydası var haftada 3 kere yapılması şart

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

İlk başlarda oluyor sonra alışınca olmuyor

0

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Bacaklar zangır zangır titriyor ve merdiven çıkarken yalpalıyorum :)
Bu güzel bir şey ama

0

0 Yorumla
kukusalgazmüptelası Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

omuza kanı toplayıp en son bacakta bitiriyoz zaten bir 15 dk dinlenmek şart hareket refleks kaybı yaşatıyor arabaya binip hemen gitmek istersen sıkıntı oluyor

0

0 Yorumla
cayadabekleriz Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Bacak çalıştığım ilk günü hatırlıyorum birkaç adım atıp yere yığılmıştım :d bacak ağrısından uyuyamadığım günlerim de olmuştur.

0

0 Yorumla
Bir_Müslüman_Türk Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 87%

+1 yıl

Başlarda öyle oluyorsunda sonradan bacaklar alışıyor ağrı falan kalmıyor

0

0 Yorumla
Mmaraşlıı46 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

3 gün tuvalete oturamıyorum onun dışında bir problem yok

0

0 Yorumla
ángelsinalasyocéano Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 588 cevap paylaştı.

Evet. Ağrı olması kasların çalıştığına dair işaret. Soğuk suyla alınan duş o ağrıyı alacaktır

0

0 Yorumla
TauredKraliçesi Takip Et
FenomenGuru Yaş: 25

+1 yıl

Evet bir sıkıntı oluyor bacaklarımda

0

0 Yorumla
bafiabi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 91%

+1 yıl

Hayır eskiden 250 basardım

0

0 Yorumla
Nietzschenededi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Ben bacağa çok girmiyorum ya

0

0 Yorumla
YarabantlıRakıŞisesi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Fazla yüklenirsem evet.

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

insanı hayattan soğutan bir ağrıdır

0

0 Yorumla
smterden7797 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

140 7 tekrar squattan sonra oluyom

0

0 Yorumla
Murat_Dmr Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 78%

+1 yıl

İlk başlarda ever

0

0 Yorumla
Kahraman1022185 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

oluyordur

0

0 Yorumla
Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Ertesi günü

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacak antrenmanı sonrası siz de yürümekte zorlanıyor musunuz?

Bacak antrenmanı sonrası siz de yürümekte zorlanıyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!