Spora ara vermek zorunda kalsanız en fazla ne kadar dayanırsınız?

Gizli Üye

(30-35)

Spora ara vermek zorunda kalsanız en fazla ne kadar dayanırsınız?

Sakatlığım hala tam olarak geçmediği için bacak ağırlığı çalışamıyorum. Kendimi cidden artık kötü hissetmeye başladım. Evde yaptıklarımla vücudumu yeteri kadar zorlayabildiğimi düşünmüyorum.
Bir öneriniz var mı arkadaşlar? :)

Cevapla

Öneri Soruları

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Düzelene kadar bu şekilde devam etmek zorundasın hocam... Gerçekten sıkıcı bir durum ama yapacak bir şey yok. 6 7 ay gibi bir süre uzak kaldım işlerimden dolayı fakat yine buluştuk :)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Enperatriz_Eztia Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Evde istikrarlı çalılmıyorsun bence. Hiç seni spor yapıyorum, derken bulmadım😅 oysa ben "ne yapıyorsun?" Sorısuna her gün mutlaka "spor" cevabını vermişimdir🥳 1 hafta yapmadığım olmuştur. Yapmadığımda ben de rahatsız oluyorum.

3

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bak seeeen 😅
  
  Yorumla
- Enperatriz_Eztia
  
  +1 yıl
  Baktım beeenn😏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Naber 😅
  
  Yorumla
- Enperatriz_Eztia
  
  +1 yıl
  Spordayım haha🤪
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Piki :D
  
  Yorumla
- Enperatriz_Eztia
  
  +1 yıl
  🙃
  
  Yorumla

ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Geçen yıl trafik kazası geçirdim 3-5 ay falan yattım sayılır. Sonra tembellik oldu iyice 20 kg kadar aldım.
10 yıldır spordan ilk defa öyle uzak kaldım sanırım. Onun haricinde birkaç aylık aralar mutlaka oluyor herkeste

1

0 Yorumla

KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

Psikolojik savaşı kaybetme abim :D iyileştiğin zaman devam edersin illaki

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikolojik savaş benim işim :)
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  İşte abim :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

3 gun filan 2 gün spor yapmasam kendimi eksik hissediyorm

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

1-2 hafta

1

0 Yorumla
ѵαℓεɳƭเɳσ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl

Kilo almak için ara verdim kardeşim. Bir türlü alamıyorum. 😀 Kondisyonu bırakmıyorum o ayrı mesele tabi.

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağlıklı beslen de, yağlanma :)
- ѵαℓεɳƭเɳσ
  
  +1 yıl
  Gram yağ yok kardeşim. ☺️ Vücut yağa karşı benim.😀
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende de öyle valla :D
- ѵαℓεɳƭเɳσ
  
  +1 yıl
  Hayat bize güzel o zaman. 🥳
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyleeee :)
- ѵαℓεɳƭเɳσ
  
  +1 yıl
  Akşamın güzel olsun kardeşim. ☺️
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağolasın seninde :)
- ѵαℓεɳƭเɳσ
  
  +1 yıl
  Teşekkürler...
DeepNety Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Ağır çalıştığın için sakatlanmışsın zaten niye bu kadar zorluyorsun ki iyileşene kadar ara ver sonra yeniden başlarsın sağlığın daha önemli

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır kaza geçirdim. Çalışmaktan sakatlanmadım 🙄
  
  Yorumla
JustCoordinator Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

1 hafta bile dayanamam. :D Çok alıştım, zor bırakmak. En kötü evde yaparım ama yine bırakmam..

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaptığım halde yetersiz geldiği için darlanıyorum. Sakın bırakma.
  
  Yorumla
ibooo1 Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Günlük yürüyüş ve koşum 20 km altına düşmezken şu an 10 km yi zor yapıyorum. Çok kilo aldım

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koş koooş 😅
  
  Yorumla
- ibooo1
  
  +1 yıl
  Bacak müsade etmiyor ki 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayırdır kanka sakatlık mı var?
  
  Yorumla
- ibooo1
  
  +1 yıl
  Trafik kazası yapmıştım bacağımda kırık vardı fizik tedavi görüyorum. Ağrılar geçmek bilmiyor. Geçen hafta bi 10 km yürüdüm eve kendimi zor attım 😂😂 bacak sağolsun ağrısız bırakmıyor beni
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun kanka ya :/ motora binip kaza geçirmeyen yok. Ben bile kaza yaptım motorla.
  
  Yorumla
shadybaris Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Dayı ben de sinava girip sonra calisicam o yuzden saliyom sporu ama bence bazen ara vermek çok iyi oluyor bi sure ara ver psikolojik açıdan kabullen bunu zaten vücut kitlen varsa toparlarsin tekrardan kas hafizana bagli.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kas hafızam çok iyi zaten. Yağlanma problemim de yok.
  
  Yorumla
Tunahan5678 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 95%

+1 yıl

3 gün falan yapmayınca vücudum hemen yaglaniyor kilo alıyorum. Çok yediğim için.
Spor beni düzenliyor. :D

1

0 Yorumla
FiqHSHoT Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Valla işim olursa akşama yetiştirebilirsem zamanım olursa yapabilirim zamanım geç olursa yapamam 😄🤷‍♂️

1

0 Yorumla
Cleanman58 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Yürüyüş ve koşu yapabilirsin şimdilik. İyi olduğunda ağırlığını çalışırsın.

1

0 Yorumla
m
Kůmsåliledenìz07 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmak için koltuktan kalkmam lazım. Koltuğa tekrar sıpabileceğimi düşünmüyorum

1

0 Yorumla
bengeldimslm Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 86%

+1 yıl

En fazla 1 ay hatta şu an 3 hafta oluyor yapamıyorum, bir motivasyon cümlesi alırım 🙏✨

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Yıllarca ara vermiş bulunuyorum 😂

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Ömür boyu dayanırım :)

1

0 Yorumla
Yıldızlarasor4398 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

1 hafta zor dayanabilirim ya

1

0 Yorumla
_avicenna Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

20 30 yıl dayanabilirim ya

1

0 Yorumla
bafiabi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 91%

+1 yıl

Yıllardır yapmıyorum

1

0 Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

6 ay yapmadım

1

0 Yorumla
benbendeğilimartık Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 72%

+1 yıl

Ben hiç yapmıyorum.

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Yıllarca

1

0 Yorumla
Atakann1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

1 hafta

1

0 Yorumla
Diggers Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

3 ay

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok uzun bir süre değil mi hocam?
  
  Yorumla
zigzig Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

2 sene bitiyor

1

0 Yorumla
demirbeys Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

1 hafta

1

0 Yorumla
Wild-cat Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

1 ay

1

0 Yorumla

Devamını Gör(10)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora ara vermek zorunda kalsanız en fazla ne kadar dayanırsınız?

Spora ara vermek zorunda kalsanız en fazla ne kadar dayanırsınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!