Spor yapsam boyum uzar mı spordan kastım barfiks esneme falan?

epifiz plağıma baktırcam kapandıysa ümidimi kesicem. Genetik olarak düşünmüyorum açıkçası benim 187 boyundaki arkadaşımın babası 164 annesi 158

Bilmiyorum kanka genelde genetik olabiliyor ya da küçüklükten beri iyi beslenme ve çevre koşulları, boyun kaç ki?

172 en son ölçümümde uyku düzenim yok beslenme sıkıntılı ama düzene sokmaya başlıyorum yavaş yavaş

Benim 174 bende kısa olduğumu düşünüyorum bazen. en önemlisi uyku boy genelde minumum 21 yaşında kadar devam eder 21 den sonra da uzayabilir

işte kemik yaşı ve epifiz plağıyla ilgili doktora gitmek şart oldu

Bence de zaman geçmeden gidersen iyi olabilir ama yine de 172 de iyi yani en azından kısa değil, çoğu fitness yapan ünlüler o boylarda yine de iyi görünüyorlar mesela mark wahlberg gibi

tabi ki yakışır ama 180 boy ve o vücut sanki daha hoş durur gibi

Evet ama ikisi de spor yapıldığı zaman çekici görünür sadece az bir fark var

bodybuildingle uğraşan biriyim ağırlık kaldırıyorum o yüzden boyumun uzamasını engeller mi bu durum.
baba 170 anne 150 amcam dayılarım da kısa

Yani ebeveynler kısa olduğu için çokta umutlanmamak lazım boy konusunda.