Spor yaparken kalbim çok hızlı atıyor, bırakmalı mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Evde spor yapmaya başladım, bu hafta iki kez yaptım. İlkinde çok umursamadım normal diye düşündüm ama ikincisinde gerçekten kalbim durucak sandım. Galiba spora alışkın olmadığım için çok çabuk yoruluyorum ve kalbim çok hızlı atıyor. Sporu bırakmalı mıyım ya da bunun bir çözümü var mı?

Güncellemeler

+1 yıl

...

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Artemiss1 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Yavaş yavaş tempoyu arttır. Birden bire zorluk seviyesi ve temposu yüksek antrenmanlarla başlama. İçinin rahat etmesi için de istersen bir kardiyolojiye git.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürlerr
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KmsyeSylymdklriN Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 90%

+1 yıl

Bir kalp damar hastalıkları kliniğinde EKG cektirmen ve EFOR TESTİ ile doktorun kararına uyman en dogru secenek olur zira , sporda kalbi duran sayısı hic az degil

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
-ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Çok yüklenirsen en baştan böyle olur yavaş yavaş vücudunu alıştırarak yapman lazım.

0

0 Yorumla
krisby Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 33%

+1 yıl

Kendine fazla yüklenmeden antrenmanını burundan nefes alıp ağızdan vererek gerçekleştirir

0

0 Yorumla
Avşaroğlu66 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

kendini çok yorma yavaştan coğa doğru artırarak yapmalısın bir anda yüklenmek kendine

0

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 412 cevap paylaştı.

Kondisyon yetersiz önce ısınma yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Isınmıştım aslında
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Nabzını ölçtr

0

0 Yorumla
kurumeyvecanavarı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

bi spor hekimine gidip ekg çektir bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Daha az spor yapabilirsin çok fazla yüklenme

1

0 Yorumla
Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Normaldir

0

0 Yorumla
Buseelif3501 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Hayır devam

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken kalbim çok hızlı atıyor, bırakmalı mıyım?

Spor yaparken kalbim çok hızlı atıyor, bırakmalı mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!