Belim fazla ince, nasıl kalınlaştırabilirim?

Question

Selam. Belim haddinden fazla ince. Yağlanmadan kalınlaştırabilmem mümkün mü? Bel çevresini kalın gösterecek, kas yaptıracak bir egzersiz ya da spor tavsiyeniz var mı?

joeblack18 · Accepted Answer

İnce görünmesi aslında daha iyidir fakat kalınlaşması da güçlenmesi anlamını taşıyacağı için, çalışıyorsan ya da çok ayakta duruyor ya da yürüyorsan aslında biraz bacaklarını da güçlendirirsen, beline yük binmez.. Neyseee

Deadlift yapabilirsin hafif kilo ile tabi doğru bir şekilde o bölgeni hissede hissede çok iyi yaparsın.. Ters mekikte gelişim için harika olur..

No_Yo_Aquí · Accepted Answer

yağ olmadan kalınlaşmaz kum saati vücudun var eğer kilo alırsan bozulur böyle ideal duruyor ayrıca kadınlarda daha çok basen kilo almaya yatkın yani kilo alsan bile oraya gider sporda vücudu kalınlaştırmaz

yedi7k · Answer

Öselikle son bir kaç yıldır bayanlar milyonlar harcıyorlar bu resimdeki gibi fiziğe ulaşa bilmek için. Hata okadar takıntı yapiyorlarki, canindan oluyorlar
Ama cok rahatsizsaniz, uzun ya da bol tshirt giyinin😀

BeyazKuğu03050810 · Answer

Başkalarına ait fotoğrafları kullanmanın cezsaı var bu fotoğraf vardı zaten googleda soru sormak için soru sormayın biraz kendiniz olun size ait olmayan fotoğrafları kullanmayın

yhadhemeseneolee · Answer

Belin ince degil canim gtun buyuk oldugu icin oyle duruyo

haşinama · Answer

Böyle bir bel her erkeğin hayalindeki kadın beli daha ne olsun ne kalinlastirmasi her erkek havada karada seni...

jenima · Answer

o nasıl bel. Bu fiziği yaparken malzemeden mi çaldın. ya da  eşit dağıtım yapacaktın da beli unutup kalça ve göğüse mi çalıştın.

acilyardimlutfen990 · Answer

kızım kalsın mis gibi ben inceltene kadar ka yıl ugrastım hala da incecik olsun diye devam ediyorum allah vermis mis gibi

Gizli Üye · Answer

Aaa bak ne buldum! ajkhj

dynamiteee · Answer

Fake resim koymanın sebebi neydi kii sjdjdjdjx garip

EhliyetsizPilott · Answer

Bu sitenin birey de hiç çekilmiyor uğraştığı işe bak üşenmeden googleden başkasının fotosunu atmış bide iş edinmiş bunu kendine ya

Ramiiramiiii · Answer

Bu kalın. Bacak cidden iyi ya sen değilsin bu belli de

_boogeyman__ · Answer

Millet ince bel ister. Sen kalınlaştırmak istiyorsun tuhaf

ibrahimsaygi95 · Answer

Anatomin iyi, bence belin çok ince değil, basenlerin beline göre kalın

remix4444 · Answer

Kız senin gibi sevgilim olsun kafam yarılsin fiziğin çok iyi hiç elleme

ahahahhahahh · Answer

Foto sahte ama konu bu değil. İnce bel bulunmaz bir nimet gibi bir şey.

EtcilBey · Answer

sen kafayı yemişsinn oynama sakın belinle falan, sadece tırnaklarını biraz törpüle..

Mersona · Answer

Bırak olduğu gibi kalsın, inceldiği yerden kopsun böyle iyi şeker kız candy

Parodaqt · Answer

Maalesef yokta, niye kalınlaştırmak istiyorsunuz, fiziğiniz güzel gerçekten?

Elagözlü7575 · Answer

O tırnaklar dikkatimi çekti de onlar ne öyle bide resim pek gerçek gibi gelmedi de neyse

_Hans_ · Answer

Sakacı yaaa :D Belini kalınlaştırmak istiyormuş, neden o kadar incelttin o zaman...

NetwaRe · Answer

Anasının nikahı. Neyse uğraşma, millet öyle olsun diye uğraşıyor

ahhbukizlar · Answer

Görsel temsili sanırım. Profesyonel Spor eğitmenleri ile görüşün.

princessNokia · Answer

Oyle bi tarif yok maalesef belki bol bol yemen gerekir gorseldeki ideal gibi asljnda

Gizli Üye · Answer

Bu fenomen bir instagram kullanıcısı ve beline şop yapıyor sürekli. Yani sen dert etme Kendi belime bak kuzucum :D

Gizli Üye · Answer

Fake bu arkadaşlar inanmayın. Türkiye'de böyle kadın yok. Fotodaki kadının instagramı @7oh7p girip bakabilirsiniz.

fatihılgın · Answer

Oblikleri çalıştıracak egzersizler yapmalısın. Mesela Russian Twist egzersizi oblik kaslarını geliştirdiği için belinde biraz kalınlaşmaya sebep olur. Belin de tam ideal bir görünüme kavuşur.

Abcd11 · Answer

Spora gidersen yardimci olabilirler bence kulaktan dolma seylere itibar etme

Denizbogac · Answer

Bilmiyorum Yook niye xper vermiyor o kadar gorus yapiyorum

Göktuğ1233 · Answer

Sen manyaksın biz ince belli arıyoruz sen nasıl kalın olur diyorsun 😂

asfgjfdaf · Answer

Pinterest den caldigin resimler djhcjdjd

MadagaskarAslanı · Answer

Yağlı yemekleri ekmek banarak ye

gökyüzüm_16 · Answer

Bu nası fizik lan 😂😂

bubirenkaz · Answer

ya da oturarak büyüttüğün g*tünü küçültebilirsin

yorgunyalniz · Answer

Yani ne desem bilemedim.

Yasamsızım · Answer

İnceltmek için çabalayanlardan akıl alarak

Nesliççe · Answer

Bırak kalsın ne zararı var

Hadiyani · Answer

İnce bel tercih edilir.

dagistan37 · Answer

Hiç gerek yok tatlım çok güzelsin

Alone57 · Answer

vay be dünya tersinemi dönüyor :)

KingNothing01 · Answer

İnce kalsın ben ince seviyorum

samedjackson · Answer

Kum saati fizigin var guzel iste ne iyi

Öylesine1üye · Answer

daha ne istiyorsun bırak kalsın böyle

Redamancy-4 · Answer

Ben de benim çok kalın nasıl inceltirim kfkfk

Buseelif3501 · Answer

Neden ki sen beğeniyormsun vücüdünü

Oben34 · Answer

Gerek var mı buna bence yok kıymetini bil

Rayan2 · Answer

O belin erkeklerin şeyini şaha kaldırır

KasiKesh · Answer

Belini değilde kalçanı kalınlaştır derim

Gizli Üye · Answer

Bence popon çok büyük

Gizli Üye · Answer

Lola bu kızin ismi takip ediyorum

Gizli Üye · Answer

Fotosopu azaltırsan kalınlaşır merak etme :)

Gizli Üye · Answer

Bel mel palavra ilgi görmek çabaları bunlar.

Gizli Üye · Answer

Bu fotoğraf reel mi ya? Bu nasıl bel böyle :D

Gizli Üye · Answer

Bu kiz türk mu 😂latinlere benzetim

Gizli Üye · Answer

millet ince ister :SD

kanarya001907 · Answer

Gayette çekici hiç elleme

KırmızıBeber48 · Answer

Bu nasıl troll

smterden7797 · Answer

bu senmiisin

gannicus06 · Answer

boş ver belınde eksık kalsın fazlan var zaten

XIARESIX · Answer

Bu sen misin

-ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ · Answer

Kilo alarak.

Fadevılıan · Answer

Amacını ikimizde biliyoruz

Belim fazla ince, nasıl kalınlaştırabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Belim fazla ince, nasıl kalınlaştırabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!