Sabah saatlerinde yapılan spor mu daha etkilidir, akşam saatlerinde yapılan spor mu?

Gizli Üye

(30-35)

Sabah saatlerinde yapılan spor mu daha etkilidir, akşam saatlerinde yapılan spor mu?

Akşam saatlerine kadar harcanan enerji, spordaki performansımızı etkileyebiliyor. Bu yüzden sporumu sabah saatlerine almayı düşünüyorum.

Spor esnasında tükenen enerji, ağırlık kaldıran sporcular için büyük bir sorundur. Eğer akşam saatleri daha iyi derseniz, sağlıklı yollardan enerjimi nasıl yenileyebilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

5 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Enperatriz_Eztia Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Ben akşam saatlerinden daha çok performans elde ediyorum. Çoğu kişi sabah saatlerini tercih etse de ben yine sivrilik yapıyorum 😅

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O da güzelmiş 😀
  
  Yorumla
- Enperatriz_Eztia
  
  +1 yıl
  Demi demi 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 14,1b cevap paylaştı.

Sporun saati olmaz bana göre
Kendini en iyi hissettiğn saat senin spor saatindr
Ama tabikide güne sporla başlamak gibisi de yok

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Tabii ki de sabah daha iyidir Akşam yemekten sonra olur ama pek etki edeceğini zannetmiyorum sabah daha iyidir

1

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

+1 yıl

Akşam saatlerinde

1

0 Yorumla
Aktug_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Sabah akşam yapılan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sabah saatlerinde yapılan spor mu daha etkilidir, akşam saatlerinde yapılan spor mu?

Sabah saatlerinde yapılan spor mu daha etkilidir, akşam saatlerinde yapılan spor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!