Fiziğiniz sizin için ne kadar önemli?

Xper 2 Yaş: 23

Gerçekten artık çok çok önem veriyorum gece 2 saatimi spora adıyorum açıkçası dün başladım ama dünden önce en az 10.000 adım atıyordum şimdi günde en az 10.000 adım +gece 2 saatlik spor

Güncellemeler

+1 yıl

Yine vitrindeyiz😂

Güncellemeler

+1 yıl

Bu arada kişi önce kendini sevmeli sevmeli ki bir şeylere aşkla başlayabilsin. Mesela artık spora motivasyon olarak bakıyorum açıyorum son ses müzik full pozitif enerji sadece fizik değil maksat

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ndenizyıldızı Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 51%

+1 yıl

Fizik önemli tabi ama bence sağlık daha önemli. Fiziğim için değil daha sağlıklı olmak için uğraşıyorum. Sağlıklı hareket edince zaten bir şekilde formum da düzeliyor.

0

1 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Çok çok güzel söyledin aynen öyle
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Çok abartıyorsun bu spor işini. Beslenmen çok daha önemli. Benim için de çok önemli fiziğim fakat ben daha çok beslenmeye focuslanıyorum.

1

14 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Neden herkes abartıyorsun diyor? Peki bunun dakikasını kaça çeksem etkili olur. Mesela koşu bandını kaç dk cardio kaç dk yapim?
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Sabah aç karna 30 dakika bile yapsan yeter.. Akşam da yemekten 4 saat sonra 1 saat yürümen hafif tempo yeterli olacaktır.
  
  Beslenmene dikkat etmez isen çabaların boşa gider tabi..
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Sabah aç karna yapamam. Yemekten sonra yaparım. 1 saati kaç hızla yürüyeyim? 5,6,7? Teşekkürler bu arada
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  5 yeterli olur. Rica ederim ne demek.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim. Peki 60 dk yürüyüşten sonra kaç dk cardio yapmalıyım?
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Senin yerinde olsam 60 dakika dışarıda yürürdüm. Hem tertemiz havada çekersin. Yürüyüşten sonra da 30 dakika bir egzersiz yeterli olacaktır.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Her gün dışarıda en az 10.000 atıyorum zaten ama vücudum şekillensin göbeğim erisin bacağım güzelleşsin diye de akşam koşu bandını görüyorum yararını gördüm
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Koşu bandında o bölgelerin şekillenmez! Temiz beslenme ile şekillenecek..
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Çok soru soruyorum lakin bilen birisini bulmuşken kaçırmak istemem. Göbek ve bacak kısmımın güzelce şekillenmesi için nasıl bir beslenme almalıyım?
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Senin sağlık sorunlarını, kilonu, boyunu, psikolojini bilmediğim için bir beslenme programı önermem cidden çok mantıksız olur.
  
  Sağlığını kaybetmeni istemem.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  İyi de sadece sağlıklı beslensem vücudum mu şekillenecek?
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Sporda yapacaksın tabi.. Fakat önce yağlarından arınman lazım.. Seni tanımıyorum yağ oranın ne, sağlık problemin var mı yok mu bilemem de.. Yoksa sen sağlığından olursun o yüzden öneri yapamıyorum..
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Şimdi anladım az çok sağ olasın
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Rica ederim..
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

benim için çok önemli her zaman fit ve güzel görünmeliyim bu yüzden aşırı dikkat ediyorum

0

3 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  En güzeli
  
  Yorumla
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 573 cevap paylaştı.

Kpss sınavı bittikten sonra tekrar spora başlamayı düşünüyorum :D Şu anlık biraz kilo aldım denilebilir

0

4 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Kpss ne zamandı
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  +1 yıl
  31 Temmuz lisans
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Hadi hayırlısı olsun
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Krlnsn Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Önemli tabiki bi yerimi çizmeye kanatmamaya dikkat ederim canım tatlıdır

0

1 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Ahahah e tabii 😂
  
  Yorumla
SupremexGOD Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Çok önemli, özellik ile yaz aylarının gelmesi ile bu önem daha da artıyor.

0

9 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Yaz kış fark etmez bana önemli hep😅
  
  Yorumla
- SupremexGOD
  
  +1 yıl
  Sağlık için gerekli spor ancak üzerime giydiğim her elbisenin de yakışmasını isterim. Kışın bu çok belli olmasa da yazın giydiğimi bir tshirt ile mükemmel görünmek için spor çok ama çok önemli.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Kesinlikle aynı düşüncedeyim👐🏻
  
  Yorumla
- SupremexGOD
  
  +1 yıl
  Kendisine kışın hiç bakmamış fakat baharın ilk günü spor salonunun yolunu tutan bir insan değilim yanlış anlaşılmasın. Sürekli spor ile iç içe yaşayan bir insanım ama yazın fiziğimiz çok daha belirleyici oluyor kılık kıyafet konusunda bunu belirtmek istedim ben.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Ahahahah bu çok iyiydi😂cidden Allah günah yazmasın da zargana onların hepsi öyle düşünenlerin
  
  Yorumla
- SupremexGOD
  
  +1 yıl
  Bu basamakları zargana olmadan kimse çıkmamıştır sdfsdfsd ama yaza doğru salona gidip vücut yapacağını düşünmek gerçekten çok berabt bir şey. Yine de hiç gitmemesinden iyidir tabi, bir erkeğin ya da kadının vücudunun güzelliğini bilmesi gerekiyor bunu ölmeden her insan görmeli.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  E tabii o da var herkes başlarken öyle başlıyor hemen hemen de ay yaz geliyor yaza baklavalı gireyim öyle böyle gireyim kafasını sevemiyourum
  
  Yorumla
- SupremexGOD
  
  +1 yıl
  Ya aslında bunun bilincinde olmayan insanlar bahar aylarında dolduruyor spor salonlarını ve bilgi + tecrübeleri olmadıkları için hüsrana uğruyorlar. Geçen bir post gördüm resmen full + full çekiyor salon ve gerçekten kendisini spora adamış 3 5 tane insan dışında hepsi yeniydi. O an o salonda olmak istemezdim dfjsdksd
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Hep öyle ki her yerde böyle
  
  Yorumla
irresponsibleeea Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Çok şükür fiziğimi beğeniyorum ve spor yapmadan diyet yapmadan bu haldeyim

0

1 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Maşallaahh💙
  
  Yorumla
aicha_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Çok önemli ama dikkat etmiyorum neden çünkü iyi hissetmiyorum

0

4 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  İyi hissetmek çok önemli motive önemli yani başlamak yapmak için
  
  Yorumla
- aicha_
  
  +1 yıl
  Bunu biliyorum ama sağlamayamıyorum
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Bir an motive olmaya bak iyi geliyor spor
  
  Yorumla
- aicha_
  
  +1 yıl
  Denerim sora
  
  Yorumla
SadFragile Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

1 saatlik spor vücuda yeter. 2 saat yapıp kendini boşu boşuna yorma. Kastan verirsin.

0

14 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Ciddi misin? Ben 80 dk koşu bandı bi 20 dk falan da cardio yaparım diye düşündüm
  
  Yorumla
- SadFragile
  
  +1 yıl
  Öldürmek mi istiyorsun kendini?😄
  Ne zamandan beri yapıyorsun spor?
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Neeedeeen? Daha önceden yaptım epey kg verdim uzun ara verdim dün başladım düzenli yapmak adına fazla olan ne
  
  Yorumla
- SadFragile
  
  +1 yıl
  Yarım saat koşu, yarım saat cardio yapsan yeterli senin için. Vücudu bu kadar zorlaman iyi değil, kastan verirsin. Eğer aşırı bir kilon varsa bir buçuk saat yap derim.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Yok aşırı fazlam yok. Koşu bandının hızı 6 ile yapıyorum ama 12’lerde açıp koşmuyorum ondan 80 dk diye düşündüm
  
  Yorumla
- SadFragile
  
  +1 yıl
  1 saat yapsan yeter o zaman.
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Sen neden böyle diyorsun peki bildiğinden mi gözüne mi fazla geldi. Yanlış anlama yani tecrüben var mı 80 dk boşuna yormuş mu olurum koşu bandında kendime
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Kendimi
  
  Yorumla
- SadFragile
  
  +1 yıl
  2 yıldır yapıyorum ben ama fitness’ı bıraktım yüzmeye başladım. Ramazandan dolayı 1 aydır yapamıyorum. Ramazan bitince tekrar başlayacağım.
  
  Yorumla
- SadFragile
  
  +1 yıl
  Eğer illa bir saatten fazla yapacağım diyorsan. Bir buçuk saat yap
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Oo süperr. Şöyle o zaman 60 dk koşu bandı 20 dk cardio nasıl? Etkili olur mu. Etkili olsun yeterli
  
  Yorumla
- OzanAl
  
  +1 yıl
  2 yıl herkes yapabilir sen bana ortaya cıkardıgın sonucu vicudu göster 2 yıl yaptım lafın gelişi bir kelime ne başardın onu göster insanlara
  
  Yorumla
- SadFragile
  
  +1 yıl
  Sana ne lan?
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Ozan al ne alaka
  
  Yorumla
Haleck Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 92%

+1 yıl

sağlıksız beslenmekten vazgeçemediğim için önemli değil

0

2 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Ben de %100 sağlıklı beslenmiyorum ama sporu da eksik etmiyorum
  
  Yorumla
- HBsrr
  
  +1 yıl
  Fizik çok önemli
  
  Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Fazlasıyla önemsiyorum çünkü kendimi böyle iyi hissediyorum...

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok önem vermiyorum ama güzel fiziği olan kadınlar çok beğeniyorum. Kilo vermem lazım benim de.

1

2 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Gerçekten ben de çok beğeniyorum dışarıda gördüğümde bakıp maşallah diyorum. Fazlam var benimde ama sporla şekillendirmek de önemli vücudu
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Giydiğin yakışıyor, oranı buranı gizlemek için uğraşmıyorsun.. Kendimden nefret ettim. Umarım kilo veririm bende
halimizduman_aman Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

kendimi nasıl iyi hissediyorsam

0

2 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  En güzeli
  
  Yorumla
- halimizduman_aman
  
  +1 yıl
  tabi
  
  Yorumla
Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Önemli değil can sıkıntısına yapıyoruz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu aralar hiç motivasyonum yok saldım ben de

1

7 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Motive çok önemli ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yürüyüşe çıkmak hele çok zor ya nasıl yapıyorsun
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Yürüyüş benim için en basiti en güzeli en kolayı aşırı seviyorum müzikle kulaklık tak yürü mis
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sence seni görüp gaza gelip yürüyüşe çıkmış mıyımdır😂
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Yaaaaaaaaaaaaa çoooookkk mutlu olduuummmmm işteeee buuuuuu🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳💖💖💖💖
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence de güzel oldu teşekkür ederiimm❤️
  
  Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederiimmm💙
  
  Yorumla
FrankM Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Kafaya fiziğimi değil sağlığımı ve aklımı takarım.

0

0 Yorumla
blonndik Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

haftada 2 3 gün yapmaya çalışıyorum

0

1 Yorumla
- ZEYNEPPİZZM
  
  +1 yıl
  Bu da güzel
  
  Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 412 cevap paylaştı.

Oldukça

0

0 Yorumla
SasukeGaara Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 79%

+1 yıl

fiziğim güzel

0

0 Yorumla
Ｇｅççｅｋ Takip Et
Xper 1 Yaş: 104

+1 yıl

Fizik yüzden daha önemli

0

0 Yorumla
kartal9803 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 53%

+1 yıl

Gece mi 😉

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Cok onemli

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 440 cevap paylaştı.

çok önemli değil

0

0 Yorumla
yalnızkurt3535 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Spor sart

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fiziğiniz sizin için ne kadar önemli?

Fiziğiniz sizin için ne kadar önemli?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!