Hem spora gidip hem oruç tutuyor musunuz?

candygirl34

Guru Yaş: 35

Ben tutuyorum ama güç olarak baya azaldım ramazandan önce daha güçlüydüm

Güncellemeler

+1 yıl

Hem tutup hem spora gidenlerde benim gibi güç azalması var mı?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Bu ara oruç tutamadım pek o yüzden antrenmanlarla alakalı, güçle alakalı bir gerileme olmadı. Fakat tuttuğum dönemlerde bariz güç düşüşü yaşıyordum. Aslında tüm yılın bir detoksu gibi oluyordu ramazan ayları vücudu da dinlendirmiş oluyordum hafif kilolar girerek.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

umutymw Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 30%

+1 yıl

Düzgün beslenme olmadan sporun bir faydası olmaz ki ara ver bir ay bişey kaybetmezsin

1

2 Yorumla
- candygirl34
  
  +1 yıl
  Formumu korumak için gidiyorum ramazanda kilom aynı ama güç çok azaldi
  
  Yorumla
- umutymw
  
  +1 yıl
  Evde küçük antrenmanlar yapabilirsin kondisyondan düşmemek içinde salona gitmene gerek yok yani normal güç azalması
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

962021 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

aynen ya bende tutuyorum haftada 3 gün akşam gidiyorum saat 11 gibi ama güç azaldı ağırlıklar kalkmaz oldu

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Güç azalması olmuyor fakat su icilmediginden vücut su kaybını telafi edemiyor.

1

0 Yorumla
takocevicius Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

sadece yürüyüş için git gideceksen eğer normal antrenman yaparsan ve hemen yemek yiyemiyor olduğun için tamamen yıkım olacaktır.

1

0 Yorumla
princessNokia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Ikisi de yok cok saglikliyim

1

1 Yorumla
- candygirl34
  
  +1 yıl
  Hmm iyi ozaman
  
  Yorumla
sercom3434 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Ramazanda sporu kestik canım olmuyo ya 😊

1

0 Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

tutmuyoruz ama seni çok takdir ettim bu akşam

0

3 Yorumla
- candygirl34
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  mübarek ramazanda oruç tutuyor olman beni derinden etkiledi,
  
  Yorumla
- candygirl34
  
  +1 yıl
  Tesekkurlrt
  
  Yorumla
rzgr_11 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 44%

+1 yıl

Hala fıt işin Peki bilek güreşleri e devammi

0

0 Yorumla
Nükleerteori Takip Et
Mentor Yaş: 32

+1 yıl
Spor konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Çok yüklenmemek lazım, bugünün yarını da var

1

0 Yorumla
akılsızçaylakk Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

ben gitmiyorum

1

0 Yorumla
Serqts Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Nayır

1

0 Yorumla
B0RN0VALI Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
SexİçinUtanma Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Çok zor oluyor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hem spora gidip hem oruç tutuyor musunuz?

Hem spora gidip hem oruç tutuyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!