Güncellemeler
+1 yıl
Omuz bacak yaptım daha yeni eve geldim ölüyorummmm 😂
Her gün.
Cevap
4Cevap
Kızlar Bir Adım Öne dun ve bugun
Bir ay olacak.
İçimde bir kıpraşma oldu.
Evde 3-4 saat ısınıp, esnedim. Vücudumu açtım vs ama devamını getiremedim diğer günler.
Bir müddet bıraktım gibi meditasyon dışında. Zayıflayınca mecburi kaldım. Herhalde iki hafta önce, en son.
Geçen hafta yapmıştım
Dün akşam koşu yaptım o kadar kilomdan memnunum
Dün yaptım.4 saat sonra da grup dersim var 💃
Eskiden 2 gunde bir ramazanda her gun
her gun yapmaya calisiyorım diyetle beraber
Her gün yapıyorum
Epey oldu
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar