Protein tozunun zekaya etkisi var mı? Zihne, odaklanmaya engel olur mu?

Gizli Üye

(25-29)

Olumsuz bi etkisi var mı beyne?

Cevapla

Engel Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

duramayan Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Çok aşırı protein tozu tüketiminin, böbreklerde hasara neden olduğu bilinmektedir. Bilinçsizce ve aşırı miktarda kullanılan protein tozu vücuda kesinlikle zarar vermektedir. Aşırı miktarda kullanıldığında bağırsaklar tarafından yeteri miktarda emilemeyeceği için ishale de neden olabilmektedir.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aşırı olmayınca noluyor peki
  
  Yorumla
- duramayan
  
  +1 yıl
  İdeali : Bir yetişkin her gün ağırlığının 0.8 katı kadar protein almalıdır. Yoğun antrenman yapan bir kişi kendi ağırlığının 4 katı kadar protein alabilir. Ayrıca beslenme birinci planda olmalı, protein tozu zor zamanlarda (antrm sonrası gibi) yetişmeli. Spordan önce ve sonra al yatarken almana gerek yok, günde 2 ölçeği geçmemeye çalış, 3 ölçek çok fazla hem karaciğere, böbreklere hemde cebine zarar.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Ebûgurebâ Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

geçen haberlerde çıktı , protein tozundan kaynaklı felç geçirmiş, sporcunun biri.
yapay proteine ne gerek var. proteini yüksek olan bir sürü yiyecek var, özellikle kurufasulye.(et demiyorum aşırı pahalı :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ramazan ayında zor oluyor tamamlamak
  
  Yorumla
- Ebûgurebâ
  
  +1 yıl
  Yumurta Ton Balığı Balık Karides Tavuk Göğsü Hindi Göğsü Yağsız Kırmızı Et Lor Peyniri Yoğurt Süt Çiğ Badem Yer Fıstığı Kabak Çekirdeği Brokoli Brüksel Lahanası Yeşil Mercimek Bulgur Yulaf Kinoa
  bu ürünleri ağırlıklı beslenin ramazan boyunca. kilonuza göre protein ihtiyacınızı belirleyin ve bir tablo oluşturun.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SertSevimliAdam Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

çok olumsuz etkilei vardr. bir çocuk vefat etti bu yüzden

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tırstım şimdi... Neden peki?
  
  Yorumla
- SertSevimliAdam
  
  +1 yıl
  hem kalitelisi hem kullanım miktarı bulunmalı. haberlere çok çıktı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benimde bugün siparişim geldi protein tozu almıştım da
  
  Yorumla
dreamliner61 Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 545 cevap paylaştı.

ben kimyasala dönüştürülen her doğal ürünün zararlı etkileri olduğunu düşünenlerdenim.
kısacası: evet :)

0

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Torpil yapıp makattan alırsan zararı olmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🤢🤢🤢🤢
  
  Yorumla
Bey_NeLmiLeL Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Bir alakası yok.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beyne zararlı diyen de oldu hangisi doğru güvenilir kaynak var mı
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Beyne zarar verse bütün sporcular canımsın olurdu sanırım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bütün sporcular protein tozu kullanıyor mu
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  %80 'i kullanıyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Markadan markaya da değişebilen bir durum da olabilir ilk defa aldığım için bunu aldım bu nasıl bi protein tozu sizce m.supplementler.com/.../supplementlercom-whey-protein-1000-gr-8711
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  En çok tercih edilen marka..
  
  İyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya ben paketi açmadan geri iade mi etsem biri yumurtalıklara zararı var falan demiş eğer öyleyse riske girmek istemiyorum gerçekten
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  İlk defa duydum böyle bir şeyi.
  
  Doktora başvur...
  
  Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Hayır olmaz

0

0 Yorumla
switchj Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Hayır

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zararlı olduğu kesinmiş de beyne etkisi yoktur umarım
  
  Yorumla
- switchj
  
  +1 yıl
  Beyne değil , yumurtalıklara daha çok benim için pek de önemli değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yumurtalıklara mi... :(
  
  Yorumla
my_dream__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

kesinlikle zararlı

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne açılardan
  
  Yorumla
- my_dream__
  
  +1 yıl
  beyne zarar veren ürün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu bilgiye nereden ulaştınız:(
  
  Yorumla
- my_dream__
  
  +1 yıl
  arakdaşiım spor sektorundede tüm hocaalrda odaklnma sorunuv ar diyor onla görüştürebilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 ay kullansam sadece yine zararı olur mu ki
  
  Yorumla
- my_dream__
  
  +1 yıl
  1 aydan bişey omaz
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Protein tozunun zekaya etkisi var mı? Zihne, odaklanmaya engel olur mu?

Protein tozunun zekaya etkisi var mı? Zihne, odaklanmaya engel olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!