Bu göbek nasıl gider?

Xper 2 Yaş: 25

Herkeseee selamm. Şimdi söyle ki bundan 3 4 ay öncesine kadar 51 kilo iken şu an 62 kiloyum. Kilom ve fiziğim tam olarak istediğim gibi fakat göbek aldı başını gitti. Ramazanda göbeği eritme hedefi koydum fakat doğru olarak nasıl yaparım? Hem ramazan ve oruç tuttuğum için spor anca iftar sonrası... Hem de sadece göbeğin gitmesini istiyorum.. 🤗

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 981 cevap paylaştı.

Sadece göbeğin gitmesi imkansız. Yani programlı ve sıkı çalışmalısın şekillenmek için. Göbeği eriten egzersizler de var ama onları yaparken doğal olarak tüm vücut olarak birkaç cm incelirsin.

0

1 Yorumla
- Moncacık
  
  +1 yıl
  Ya sabır diyor ve bugün başlıyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bakasetas0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 121

+1 yıl

Şeker ve karbonhidrata yüklenmezsen gidiyor zaten :)

0

2 Yorumla
- Moncacık
  
  +1 yıl
  Karbonhidratı kesersem kilo veririm qma
  
  Yorumla
- bakasetas0
  
  +1 yıl
  Bolgesel kılo verılmıyor
  
  Yorumla
Makınelıtufek Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

Ramzanda kalorılı yeme bol sebze yemeği salata ye

0

1 Yorumla
- Moncacık
  
  +1 yıl
  Kalori fazlası olmayınca da kilo kaybı olur diye okumuştum
  
  Yorumla
Diyarbakıırlı_21 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Spor tabikide gider 😏

0

0 Yorumla
cerenozturunc Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Her gun yurudum ve sonunda gobek eridi

0

0 Yorumla
Stripe Takip Et
Bilge Yaş: 26

+1 yıl

oruç tutuyorsanız göbek büyür

0

2 Yorumla
- Moncacık
  
  +1 yıl
  Nası ya dhhshsw
  
  Yorumla
- Stripe
  
  +1 yıl
  birey gibi olabilirseniz anlayabilirsiniz
  
  Yorumla
thefeedercan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

3 4 ayda 10 kilo nasil aldın 😉

0

0 Yorumla
Gürlevik__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 80%

+1 yıl

Ileride erir..

0

0 Yorumla
Alicanşimşekç Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

1 yıl

Göbişş

0

0 Yorumla
Tosikko Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Mekik dombiliiii

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bu göbek nasıl gider?

Bu göbek nasıl gider?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!