Sporun etkisi var ama sınırlı olur. Şöyle bir örnek vereyim, ben bol yürüyüş yaparim, ama yillardir düzenli spor yapmam ama fiziğim düzenli body. sporu yapan bir arkadaşımdan daha iyi görünüyor. Yani doğuştan gelen bir iskelet ve kas yapısı da görünümde etkili olur. Sporla sıfırdan mükemmele ulaşmak imkansız ama eldekini geliştirmek mümkün.
Dua ederek güzel bir fizik sahibi olabilcegini biliyomuydun namaz kıl dua et bitti tamam hem egilip kalk secde falan bunlar en sağlıklı ve fizik oluşturan hareketler