Popomu nasıl büyütebilirim?

Xper 1 Yaş: 22

Öncelikle Yardımcı olursanz sevinirim özellikle sporla uğraşan arkadaslarim ☺🌸arkadaşlar boyum 170 ölçülerim 94 78 100 belimi inceltmeye çalışıyorum şu an hani kilo al falan derseniz Şu an için mümkün değil ve kilomu göbüşümden aliyorum😕
Popom çok küçük değil fakat boyumdan dolayı biraz daha büyütmek istiyorum popoyu.
Melisa özsarı mesela bilenler vardır belki onu dikkate aliyorum cidden çok güzel bir vücudu var onun da kalçası 100 muş ama benim neden öyle durmuyor sizce belimin kalınlığından mi yoksa benimkisi basen onunkisi popo mu
Aslına bakarsanız basen de yapmak istiyorum 170 e yakışıyor bence
uzun lafin kısası basen popo yapmak istiyorum beli kalinlastirmadan🤗
Onun için de nasıl beslenmem gerek emin olamıyorum protein tozu faln mi alsam ya da genetik olmasa bile spor squatla olur mu derseniz?

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar allah aşkına şu soruma da bir görüş yazar mısınız
Bir arkadamasiz gelmiş 170 uzun dümdüz duruyor vs yazıyor 170 iz diye böyle düşünen var mı gerçekten

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Thecruciaall Takip Et
FenomenYoda Yaş: 31

+1 yıl

önceliğin sağlıklı kompleks karbonhidratlar tüketmelisin. Daha sonrasında squat elbette çalış ama squat genelde ön bacağa vurur , ağırlıklı olarak. YouTube yaz kalça egzersizleri diye onları yaparak ve beslenmende de karbonhidratta tüketirsen o bölgede hacim sağlanır ve iri gözükür

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Yedinciboyut Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Bence göbek inceldikçe popo daha büyük görünüm kazanabilir squata ağırlık vermelisin...100 oldukça büyük bence

1

4 Yorumla
- tatlıbirkızdiyelim
  
  +1 yıl
  Moralim bozuluyor benimde istediğim görüntüyü göremeyince belki de dediginiz gibi güzel bir popom var fakat belden dolayı göremiyorum bunu ve boşuna ozguvenimi dusuruyorum🤗
  
  Yorumla
- Yedinciboyut
  
  +1 yıl
  O zaman beli inceltmek için yoğunlaşacaksın popoyu büyütmek için değil.. ilk hedefin bu olmalı.
  
  Yorumla
- tatlıbirkızdiyelim
  
  +1 yıl
  Aynen öyle Şu an öyle yapıyorum🤗
  
  Yorumla
- Yedinciboyut
  
  +1 yıl
  Kolay gelsin iyi çalışmalar.. :)
  
  Yorumla
SertSevimliAdam Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

öncelikle spor programı yapıp sadık kalmalısın. sonra sana diyet programı gerekiyor. sadık kalacaksan tabiki

1

0 Yorumla
uomoitaliano Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl
Spor konusunda 365 cevap paylaştı.

spor sıkılaştırır ölçü yeterli değil sadece o ölçüyü kaldıracak görüntüyü spor sağlıyor işte daha oval daha diri duruyor

1

0 Yorumla
ahmtt123 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 48%

+1 yıl

Ölçülerin çok iyi boyunda uzun acayip merak ettim seni

1

0 Yorumla
my_dream__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

valla rakdaşım çok güzel bir beslenem porgramı ile birde aktardan aldfığı bir macunla sadece popo yapptı toplanması içinde biraz spor

1

0 Yorumla
bura_535k Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Topuklu ayakkabı giy 😂😂

1

1 Yorumla
- tatlıbirkızdiyelim
  
  +1 yıl
  Hahahah yok ya bana uzun diyenler var surda alışmışlar 155 kıza yani gayet de normal duruyorum ama topuklu tercih etmiyorum pek😊
  
  Yorumla
Kenangünyr Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

ama 100 yeterli bence 94 göğüsmü olur ya

1

4 Yorumla
- tatlıbirkızdiyelim
  
  +1 yıl
  Sırtım biraz geniş onun için mezurada öyle çıkmış olabilir çok da büyük değil 80a takıyorum
  
  Yorumla
- Kenangünyr
  
  +1 yıl
  80 benden normal bu popo büyütmer sıklaştır
  
  Yorumla
- tatlıbirkızdiyelim
  
  +1 yıl
  Tamamdır teşekkürler
  
  Yorumla
- Kenangünyr
  
  +1 yıl
  squat yapıyosun değilmi
  
  Yorumla
Arvaless Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Bel incelse zaten daşş gibi olursun,

1

0 Yorumla
mirxano Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Vurdurt en kolay yöntem

1

0 Yorumla
S97S98 Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

düzlük daha çekici

1

3 Yorumla
- S97S98
  
  +1 yıl
  sen beni dinleee
  
  Yorumla
- tatlıbirkızdiyelim
  
  +1 yıl
  Yav neresi çekici bu sisin görüşünüz ama ben düz falan değilm
  
  Yorumla
- S97S98
  
  +1 yıl
  düzlük derlen aynada çıplak bakk
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gormeden yorum yapamayiz ama

1

0 Yorumla
Ykso31 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Herşeyin başı sağlık gerisi teferruat

1

0 Yorumla
XIARESIX Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Spor yeterli

1

0 Yorumla
sharpfist Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Squata asıl

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Zaplak ile skuat

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Poponu görmek gerek

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Popişini yerim senin tatlı kız
  
  Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Popomu nasıl büyütebilirim?

Popomu nasıl büyütebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!