Bodyci dostlarım bakarsa çok sevinirim, spor yapmadan önce yemek?

Xper 6 Yaş: 30

arkadaslar haftada 3 gun okulum var. derslerim 2de baslayip 5 gibi bitiyor. bu yuzden 9.30 kahvalti sonra 12.30 gibi yemek yiyip 5te spor yapsam cok uzun bi aclik suresi mi olur 4 gibi de ara ogun yapsam olur mu?

Cevapla

Sevgi Soruları Okul Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Nobdymr Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Biz de derslerden dolayı aksama olmasın diye pilav tavuk yapıp okula götürüyorduk.(besyo okudum kimse yadırgamıyordu yani)
Böyle bir şey yapmak istersen en doğrusu bu.
Ama ve lakin, muz, badem, ceviz, vs vs karbonhidrat için iyidir. (yani orijinal olmasa bile işini görür)

0

1 Yorumla
- Deryadeniz35
  
  +1 yıl
  yapip goturmek en mantiklisi aslinda da benim oyle oturup yemek yiyebilcegim duzgun bi alan yok okulda :D aynen muz badem ile ara ogun yapafim artik cok tesekkur ederimm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

+1 yıl
Spor konusunda 339 cevap paylaştı.

Aralığı çok fazla
Ben olsam 3-3:30 gibi mutlaka biseler yerdim iyi su icerdim
Kilo sorunun yoksa daha iyi olur
Dikkatli olmak gerek yoksa şekerin düşer

0

2 Yorumla
- Deryadeniz35
  
  +1 yıl
  evet ya 3 3.30 gibi ara ogun yaparım artik en azindan :D kilo problemim cok yok sporu bıraktığım icin yaglandim ama. cok tesekkur ederim
  
  Yorumla
- barraküda
  
  +1 yıl
  Rica efenim
  
  Yorumla
anılov Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 68%

+1 yıl

12.30 ile 5 e kadar 2.30 gibi apartif biseyler yiyebilirsin ceviz fındık fıstık tarzı böyle onlarda hem enerji hem protetin karbonhidrat verirler:)

0

2 Yorumla
- Deryadeniz35
  
  +1 yıl
  aynen 2.30 3 gibi ara ogun yaparim tamamdir cok tesekkurler
  
  Yorumla
- anılov
  
  +1 yıl
  Rica ederim bende öyle yapıyorum ara öğün yaparsan daha iyi olur etkili olur ☺️
  
  Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Bir ara öğün eklemelisin çünkü antrenmanda enerjiye ihtiyacın olacak. 12.30 ' da alacağın karbonhidrat ancak antrenman saatine kadar tutar...

0

0 Yorumla
aysslay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Uyanır uyanmaz da yapabilirsin

0

0 Yorumla
Mademöyleeee Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Uzun gitmeden önce de az bir şey ye

0

2 Yorumla
- Deryadeniz35
  
  +1 yıl
  iste okula anca gidebiliyorum 1de cikmam gerekiyof
  
  Yorumla
- Mademöyleeee
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum işte gitmeden bir 2 saat önce muz ye ne biliyim bul bir şey
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bodyci dostlarım bakarsa çok sevinirim, spor yapmadan önce yemek?

Bodyci dostlarım bakarsa çok sevinirim, spor yapmadan önce yemek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!