İncelmeme rağmen kilom aynı, neden olabilir?

Gizli Üye

(25-29)

Yaklasik squat tarzi hareketler yapiyorum
Baya inceldim bacaklarim alt tarafinda kaslar olusmaya basladi azcik
Fakat tartiya ciktigimda hala ayniyim neden boyle oluyo

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Thecruciaall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Çünkü yağ oranın azalıp kasları meydana çıkarıyorsun. Kas yaptığında bir iki kilo yapamayacağın için şu an bence normal gidişatın. Ağırlıkla mı çalışıyorsun bilmiyorum ama çalış iyice yak o bölgeyi ki pump oluşsun ve ardından kas gelişimi oluşsun. İkinci olarak da beslenme de sağlıklı karbomhidratlar Tüketmelisin. Onlar da istediğin bölgeye de hacim sağlar daha iyi bir kütle ekler güzel ve estetik görüntü sağlarsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama kilom neden dusmuyo
  Sonycta yagdan veriyorum
  O zamn sadece yuruyus mu yapmam gerekir
  
  Yorumla
- Thecruciaall
  
  +1 yıl
  Boy kilo nedir? Ve beslenmen nasıl bu en önemli nokta ikinci nokta ise antrenmandan sonra koşu yapıyor musun?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

fısıltımdaboğuldum Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Yağdan verip kastan alıyorsunuz bu güzel bı durum tartıda da az çıksa iyi ama incelme daha da önemli

1

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Yağ kaybı ve kas kazanımı sonrasında durum çok normal

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

birden zayıflayamazsınız tabiki yediğiniz içtiğiniz şeyler de çok önemli

0

0 Yorumla
Arvaless Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Squat zatiflatmaz zaten,

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece squat o tarz hareketler kas mı yaptirir
  
  Yorumla
- Arvaless
  
  +1 yıl
  Evet kalçanı dolgunlaştırır bacakları sıkılaştırır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman diyetle beraber sadexe yuruyus mu yapmam gerekir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hareketleri yapiyorum vicudum baya inceldi tarti hala 56 gosteriyo ideal kilom 52 53
  Hic mi kilo verdirmez bu harekeltler
  
  Yorumla
- Arvaless
  
  +1 yıl
  Yok dolgunlaştırır
  Kalçan kaç beden?
  
  Yorumla
KTİPİYOZ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Kiloya değil aynada nasıl göründüğüne bakacaksın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kas oranin artmis yag oranin azalmis o yuzden

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama neden kilom ayni oluyo mantken kilomun dusmesi gerek
  
  Yorumla
Kenangünyr Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

kasa dönüşmüş yağlar sanki

0

0 Yorumla
blackdarling353554 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Sıkılaşiyorsun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sikilastirmakla beraber kilo verdirmez mi
  
  Yorumla
- blackdarling353554
  
  +1 yıl
  Sonrasında vereceksin demekki yağ yakmaya yönelik değil yağı kasa göndermeye yönelik spor yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Google playdeki bacak egzersizleri kirmizi olan
  Ondaki hareketleri yapiyorum
  
  Yorumla
- blackdarling353554
  
  +1 yıl
  Valla şimdi ona bakamicamda dediğim gibi kas olur sonra yakarsin.. yağı yakmak daha kolaydır ama
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > İncelmeme rağmen kilom aynı, neden olabilir?

İncelmeme rağmen kilom aynı, neden olabilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!