BCAA kullanımı?

Sporcu gıdaları satan bir firmada çalışıyorum o yüzden bu konuda bilgiliyim. Birincisi aldığın marka nedir? Markayı bilmiyorum x bir marka diyelim bcaa aldım bu bcaanın ham madde kalitesi iyi olmalı. Eğer iyiyse antreman esnasında tüketmeni tavsiye ederim. Çünkü bcaa da Recorvy özelliği var , protein sentezini gerçekleştirecek kas yapımına ayrıca metabolizmayı düzenlemekte. Antreman yorgunluğunu da almakta. Ama yeterli protein alamıyorsan bcaa değil protein tozu almalısın. Çünkü protein tozları kas gelişiminde destek sağlamakta