Sizce spora başlamalı mıyım? Lütfen cevap?

Xper 2 Yaş: 23

Fiziki olarak yorucu bir işte çalışıyorum ve boy kilo oranım çok kötü 190 boyundayım ama kilom 67 kilo almak için spora başlasam vücudum kaldırırmı dinç mi olurum yoksa daha çok mu yorulurum?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

QueenOfTheFate Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Sağlam beslenecek ve ağırlık antrenmanı veya egzersiz yapacaksın. Bunun neticesinde kas ve kilo artışı olacak. Ama önce o iştahını kabart.

0

3 Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  İştahım çok iyi yiyorum sorun kilo. alamama
  
  Yorumla
- QueenOfTheFate
  
  +1 yıl
  İnternetten araştırma yap, burada bilenler varsa da sana yardımcı olurlar. Yapılabilecek şeyler var ama koy tabağı önüme de yemek yiyeyim diyerek olmaz. Kalk yemek yapmayı öğren biraz.
  
  Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Tamam abla öğrenim 😂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kanka çalışıyosun
iştahın yerindedir
spordan önce bi beslenme programı yap
yavaş yavaş kilo al 75 lere gelince spora başlarsın. Yorulmazsın 2 günde 1 yeter spor için

0

0 Yorumla
seriadım16 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Abicim boyun varsa posun da olacak ya sporcu değilsen o boyun zerre değeri yok.

0

5 Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Abi bunun farkında olduğum için sordum zaten spora başlarsam vücudum kaldırır mı diye
  
  Yorumla
- seriadım16
  
  +1 yıl
  Lan olum kaldırmaz olur mu herkes senin gibiyken başlıyor zaten. Asıl gitmezsen kaldırmamaya başlar.
  
  Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Abi işte bazıları diyor hem ise gidiyorsun bide spor yapardan mahfolursun filan ondan dedim. Ama başlasam iyi olucak. gibi
  
  Yorumla
- seriadım16
  
  +1 yıl
  Şöyle bir şey vücudunun yaktığı kadar enerji almadığın sürece o iş olmaz haklısın fakat çalışan adamın beslenmesi çok sağlam olacak. İş yerine yemeğini götüreceksin ki işten sonra spora mecalin kalsın. Bir başlasan gerisi gelir korkma en kötü ihtimalle bırakırsın. Ama dene.
  
  Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Eyvallah abi sağol önerin için
  
  Yorumla
kuzeyinışığı Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Adı üstünde spor hem dinç tutar hem sağlık açısından iyi.

0

0 Yorumla
_SokakKedisi Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Ek takviye al kreatin filan , supplement. com indirimler olur , takviyesiz vücudun kaldırmaz 👍

0

2 Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Takviyeler bana enerji mi vericek? Onu anlamadım
  
  Yorumla
- _SokakKedisi
  
  +1 yıl
  Aynen öyle 👍
  
  Yorumla
___Eylüll___ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

67 ne ya benim kadar nerdeyse

0

6 Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Üzmeyemi geldim bacım😂
  
  Yorumla
- ___Eylüll___
  
  +1 yıl
  E kilo al zor mu
  
  Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Kolay olsaydı 190 boyum var alırdım kiloyu aslanlar gibi dolanirdim
  
  Yorumla
- ___Eylüll___
  
  +1 yıl
  Boyun çok iyi sık sık yemen lazım ayrıca sporla da alabilirsin
  
  Yorumla
- Toprak013
  
  +1 yıl
  Kilo almak vermekten zor genelde zayıf olan insanların vücudu yiyerek kilo almaz ekstra spor filan yapman lazım ya da kimyasal almak gerekiyor kimyasal da zararlı olduğu için sordum. iste spor yapimmi diye
  
  Yorumla
- ___Eylüll___
  
  +1 yıl
  Yap bence bi de balık yağı falan var. Ay keşke ben de yesem yesem almasam haha
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

o ne öyle jake skellington musun

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sakın haltere falan yönelme basur olursun.
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Başta

0

0 Yorumla
Ömer-kun Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Başla.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce spora başlamalı mıyım? Lütfen cevap?

Sizce spora başlamalı mıyım? Lütfen cevap?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!