Çok zayıfım, spor salonuna gitmekten utanıyorum. Ne tavsiye edersiniz?

Xper 2 Yaş: 25

Evet 172cm ve 40-45 kilo aralığındayım çok zayıfım bu yüzden de spora gitmek istiyorum amaç güçlenmek güzel görüntü 2. planda ama aşırı derecede utanıyorum bana orada her hangi bir şey derler diye ki düşündüğüm salonda çok tanıdığım var asosyal biriyim zaten (seviyorum bunu) aynı zamanda çok da çocuksu gösteriyorum ama spora başlamak istiyorum var mı tavsiyesi olan?

Güncellemeler

+1 yıl

Cevap verenlere teşekkürler ama zaten peltek sayılırım kendimi ifade edemiyorum sesimi zor duyuyor insanlar bu yüzden kabuğumdan çıkabileceğimi sanmıyorum

Güncellemeler

+1 yıl

Dün salona başladım cevap veren herkese teşekkürler

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Saknuzulmetmmmi Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Merhaba dostum, kendinle barışık olmalısın korkularının üzerine gitmelisin desem bile fayda etmeyecek sana seni anlıyorum. Sana önerim şu yönde; bir diyetisyen eşliğinde yemek listesi ayarlayın. Eve birkaç ağırlık aleti alıp evde 4-5 ay kadar spor yap. Daha sonra her şey düzenli giderse kendini toparlamış olacaksın zaten doğal olarak. Değişimden sonra spor salonuna geçiş yapabilirsin. Aslında şimdi direkt gitsen bile olur lakin takıntılıysan benim dediğim daha mantıklı, bence bir değerlendir. :)

0

1 Yorumla
- Lord_artorias
  
  +1 yıl
  Yanıtınız için teşekkürler zaten evde kendim 3 kg ağırlık kaldırıyordum ama diyetisyene gitmek mantıklı 15 tatilde salona gideceğimi umuyorum teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

haklıyorum Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Görüşlere göz gezdirdim de çoğusu vasat demem o ki kimse başına gelmeden anlamaz o ortama girince ne kadar rahatsız olacağını ve kaçıp gitmek isteyeceğini tahmin edebiliyorum evet belki kimse parasıyla kaslı doğmamış olabilir ya da herkes nasılsa parasıyla gidiyor da olabilir ama önemli olan ortamda nasıl hissedeceğin yani önemli olan sensin bence küçük bir spor salonunda başlayıp daha sonra geniş çevrelerin olduğu bir spor salonuna kayıt yaptırabilirsin böylece alışman ve ortama adapte olman daha kolay olur.

1

1 Yorumla
- aydinsedat
  
  +1 yıl
  Akilli insanın hali başka tebrikler ;)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

By_Bezgin Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Hiç utanma, zayıf, şişman, kısa, uzun, gözlüklü olmak tamamen hayatın içinde olan normal bir durum. Sen hedefine odaklan sadece.

1

0 Yorumla
Vestat Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

"hastayım, ama hastaneye gitmekten utanıyorum" bununla aynı söylediğin şey. Git ve başla, doğar doğmaz 45 cm kolla geleni görmedik salonumuza

0

0 Yorumla
xdenizx898 Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Zaten zayıflamak isteyenler veya kilo almak isteyenler gidiyor niye utanıyorsun ki git al kilonu

1

0 Yorumla
IRobin Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Utanmak çok yersiz.. Kimse anasının karnında öğrenmedi.
Milleti düşünme, kendini düşün. Bu iş zamanla aşılır, önce adım at.. Gerisi gelir.
.. Kıyaslama kendini hiç bir zaman.

0

0 Yorumla
kendinebirii Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Oraya gidenlerde analarının karnından kaslı doğmadı ya.

0

0 Yorumla
Marabouhelnöt Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Cok bilinmedik bi spor salonuna git ilk önce, biraz geliş sonra spor salonu degistir zaten 3 4 ayda baya toparlanirsin. Tanidigim kasli herkes öyle yapti

1

0 Yorumla
Muhammedyldz Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

Knk şu an ne durumdasın bende 1.83 ama 55 kiloyum bende gitmeye utanıyorum bana önercegin bir şey var mı

0

0 Yorumla
Yesim47y Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Saçmalama spor o yüzden var zaten. Ne utanıyorsun paranla gidiyorsun herkes senin gibi

0

2 Yorumla
- Lord_artorias
  
  +1 yıl
  Birisi her hangi bir şey dese anında soğurum paraya yazık olur hem bir kaç gün kendime gelemem
  
  Yorumla
- Yesim47y
  
  +1 yıl
  Spor o yüzden var zaten tabikide git başka kimse bir şey demez
  
  Yorumla
HiçliğinAzÖtesi Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Utanılacak bir şey yok kimse herkül oşarak başlamıyor zamanla güçleneceksin

0

0 Yorumla
Ecegüliz Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 58%

+1 yıl

Çırpı gibisin şimdi neye gidecen

0

0 Yorumla
yavuzali06 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

diyetisyen e gitmelisin bence

0

0 Yorumla
EROSUNOĞLU1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 73%

+1 yıl

Utanılacak bir şey yok

0

0 Yorumla
bybetull Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Yanii önce bir diyetisyene gitsen?

0

0 Yorumla
nasilbiryolagirdim Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Gereksiz utanç kafa yorar

0

0 Yorumla
YalnızDeniz9 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Takma keyfine bak

0

0 Yorumla