Düzenli antrenmanla kaç ayda incelirim? Yüzüm incelir mi?

Kilo vermeden incelmek mümkün mü? İncelmek için hangi spor yapılmalı?
1. Düzenli antrenmanda kaç ayda sonuç alırım?
2. Yüzüm incelir mi?
Düzenli antrenmanla kaç ayda incelirim? Yüzüm incelir mi?
Cevapla