Kilo vermeden incelmek mümkün mü? İncelmek için hangi spor yapılmalı?
1. Düzenli antrenmanda kaç ayda sonuç alırım?
2. Yüzüm incelir mi?
1. Düzenli antrenmanda kaç ayda sonuç alırım?
2. Yüzüm incelir mi?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Bılmazsan sonuç alırsın
Yüzüm de kendim de incelicem İnş
Peki agırlıkla çalısırsam kas mı olur direkt skdkxkx yoksa incelir miyim
Ölçü olarak nasılsın
Ölçü mü biz ölctük ölçülerde sıkıntı yok da kendimi çok hantal hissediyorum kilom da cok yok aslında ama galiba hareketsizlik beni katletti
O zaman hareket et zayıflamayı boş ver sıska olmaya gerek yok
57 kiloyum da biraz sıska olayım diyodum sjdjd beğendiğim fizikler var böyle kaslı maslı fit
Bence kilon çok iyi 1.65 üstü değilsen göbüş varsa ona adapte ol derim. Kadın da kas çokta iyi değil yani
173 boyum var sjdkdd ama hantal görünüyorum yaa böyle kas gibi degil de sıkı olsam güzel olur ince görünmek istiyorum ama kilom az oldugu halde böyle bir şey oluyo anlamıyorum.
Kafana göre takıl 35 kilo ol
Smzkzmzsmzm yardımcı oluyorsunuz diye sevinmiştim üzdü
Sana kimse yardımcı olamaz. Şartlanmışsın zaten bildiğini okuyacan kim neden durduk yere kendini yorsun
Şartlanma değil ya dediğiniz kafamı kurcaladı bile skdkd kas iyi değil dediniz bilmiyorum ki kafamda tam Bi şi yok
Gizli olarak nasılım sorusu sor milletin fikrini al çoğunluğa uy o zaman
Tamam demedim Bi şi jsjd fikriniz ve yardımınız için saolun
Demogoji mi yapıyon yardımcı olmadım ki jdjfs sende sağ ol
Xkxkxkx Ay yok be kibarlık yapıyom
Kibarlığı da kimseye bırakmazmış sjdk
Xkxkxkx aynen cok sükür
Bu dünya sen gibiler yüzünden dönmeye ediyor, devam edin yılmadan usanmadan küfür edilse bile elit ve hanım efendilikten ödün vermeyin dermişim : P
Sjzjxjxjx Ay tam yükseldim mutlu olcam tak yere çaktınız sjsjxjx neyse gene teşekkürler dermişim :P
Yanılıp yunulup rica ediyormuşum falana djdjs
Sen rica etcen jsjsd güldüğüne şahit oldık ben ve hayali arkadasım şoklardayız sksj
Hayali arkadaşında gelsin o neden saf dışı kaldı ki misafir perver değil misin demek istiyor o : p
Skxkxkdkxkx cagırdın madem gelir ki kırmaz o kendisinden kırılgan jsjd
Gelsin tabi bende benimkini çağırim bir okey dönelim madem dörtlendik djkx
Offf ne sarar biliyo musunuz sjsjs
İyi kafa açardı şu an benim orti kabül etmiyor ama iskambile dönelim ama ben hiç anlamam yancı olacam : p
Sjxkxkskxmdkx ortine iki dakkada ögretcem
Önce püf noktaları öpret mesela taş çalmak gibi 😜
Xkxkxkx olmadı.. Yakışmadı
Bu ülkede emekle bir şey olmadığını okeyde öğrensin : p
Umarım burdan içeri alınmayız sjdj cok pis adam satarım sjdjd
Para da etmem ki hediye edersin anca djkswıejs
Vallaa hapisin parası olur mu bilmem ben yatamam sjdjx
Allah düşman başına vermesin neyse büyük konuşmucam şimdi, ne desem yaşıyom anasını satim : D
Xkxkxkx deme deme Allah korusun hakketen
Yeri geliyor eve dayanamıyoruz ne bilim hayali bile hoş değil
Degil ya yaşayan bilir anmamak lazım
Haklısın gereksiz laftı
Koşarsan düzenli spor yaparsin fit olursun
Yüzüm incelir mi?
2 ay sürer
Tamam incelir yani skdkd
Fitness hocalığı yaptım yardımcı olurum istersen
Sorularım bunlar hocam yüzüm incelir miii
Ve kaç ayda sonuç alırım bacak incelemek için ip atlamayı düşünüyorum
Görmeden bişey diyemem şimdi
Genel gözlemlerinizi yazabilirsiniz
Gelemem
Kısa sürede