Bacağımın dizden yukarı kısmını nasıl zayıflatabiliriim?

Ama bu genetik, yani sen bacak hareketi de yapsan genetiğin neyse oradan verirsin kiloyu :).
Sen hiç mekik yapıp göbeğinden kurtulan ama diğer yerleri kilolu olan birine rastladın mı ;)

Genlerinle oyna oynayabiliyosan, başka bir yolunu bilmiyorum ben.
Ancak sporla sıkılaştırma yparsın bir derece, o da sporu bırakınca eski haline gelir.

gerçi 48 kiloymuşsun ne kadar abartı olabilir :)

yok yok iyidir. İncecik bacak kötü oluyor :)

sen bilirsin. Çırpı gibi gezme ortalıkta diye dedim. Neyse

tamam tamam :) ama 48 kilosun olsa olsa çok az kalın olur ondada sıkıntı yok :) Baldır vücutla orantılısa kilo felan vermeye çalışma :)

tamam tamam sen kafaya takmışsın :) Hani yanlış anlamada bana göre kız biraz etli olmalı ondan dedim :)

bilemezsin :)

Rica ederim alisirsin zamanla :)

CEVABI KOMİK BULMANA ÜZÜLDÜM KOMANDO DANSI DERKEN HALAY ÇEK DEMEDİM KOMANDO DANSI İSMİNDE BİR SPOR HAREKETİ VARDIR HANIMEFENDİ BU HAREKET BALDIR VE ÜSTÜ BÖLGELERİ ÇALIŞTIRIR ARAŞTIR NETTE SONRA KONUŞ DERİM SANA

emrin olur sordun cevapladım verdiğim cevabı beğenmeyen sensin araştıma yapmaya eriniyorsun daha spor nasıl yapıcaksın? ben sana itediğin araştırmayı yapıyım erinmem anca sen çaba sarf et bence

2 tür komando dansı var ELLERİNİ başının sütüne koy çök kalk diğeri video ya bak https://www.youtube.com/watch?v=ADNJZPIb_Ls

rica ederim her ne kadar biraz atışsakta :)