Yani klasik şeyler biraz düzgün beslenmeyi öğreniyorsun biraz güçleniyorsun , biraz disiplin kazanıyorsun vesaire. Ama en sevdiğim yanı hayat seni üzüyor için içini yiyor bazen sinirden stresten mahvoluyorsun sonra gidip sağlam bi antrenman yapıyorsun ne dert ne stres kalıyor , yani o kapıdan aslan gibi giriyorsun , kedi yavrusu gibi uysal çıkıyorsun. Görünüşün de daha iyi oluyor tabi. Ha bide mazoşist yapan yanıda var , bazen liflerinin yanmasına titremesine acı çekmeye sevgi duyuyorsun zevk alıyorsun.
En başta fiziksel olarak gelistim, sağlık açısından da faydasını gördüm. Daha zinde ve kuvvvetli oluyorsun. Duzenli beslenme ve yaşamaya başlıyorsun. Cevrenizden olumlu görüşler aldıkça bu sizi iyice motive ediyor
Daha çok zinde oldum , proglama yeteneğim gelişti , özgüvenim arttı boyum biraz daha uzadı zayıflayıp kas yaptım.. tabk koronadan sonra eski halime dondum ama tekrsrr baslayacam