Kilo verdikten sonraki sarkma?

Gizli Üye

(18-24)

33 kg verdim ve kollarımda özellikle çokça sarkma oldu. Daha genç yaştayım. Ve kiloları bu 5 ay içinde verdim. Fitness için spor salonuna yazılsam kas yapsam falan sarkmalar gider mi?
Ağır bir programla sarkıklar toparlanır mı?

Cevapla

Fal Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Öğretmenhanım99 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Kilo verme sürecinde olduğunuz dönemler de, spor yaptınız mı diyet ile beraber? Eğer yapmadıysanız, keşke sporla birlikte yürütmeyi ihmal etmeseydiniz. Sarkma problemi asla yaşamazdınız. Olsun harika bir başarı göstermişsiniz. Uzman eğitmenin olduğu bir spor salonuna yazılıp, düzenli spor yaparsanız sarkma problemlerini en aza indirebilirsiniz..

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Berlindia Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Düzenli bir diyet programı olmadan aceleci davranarak yaptıysan vücudunun dengesini bozmuşsundur. bunun için ameliyatların olduğunu biliyorum. Ama ameliyat tercihin değilse sıkılaştırma hareketleriyle de deneyebilirsin.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetimin başından sonuna kadar diyetisyen yardımı aldım
  
  Yorumla
- Berlindia
  
  +1 yıl
  Sarkma o kadar kolay olan bir şey değil bir uzmana görün derim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ir2323 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

33 kilo az değil sarkma olması çok normal
Doktorla konuş o zaten sana ne yapman gerektiğini söyler sarma sporla kas olursa düzelir yoksa pek ise yaramaz

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkürler
  
  Yorumla
qp-j-pq Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

bence bunun için konusunda uzman birine danışsan iyi olur

0

0 Yorumla
aybukemsen Takip Et
Xper 7 Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Gidersen toparlar ve daha iyi olur senin icin

0

0 Yorumla
S8484 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 97%

+1 yıl

boy nasıl

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  sıkı durr
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlamadım?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kilo verdikten sonraki sarkma?

Kilo verdikten sonraki sarkma?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!