Spor için en uygun saat ne zaman?

Xper 7 Yaş: 27

Merhaba arkadaşlar sizce spor için günün hangi saati/zamanı en uygun ve sporu dinç bir şekilde yapmanıza yardımcı oluyor?

Güncellemeler

+1 yıl

Çok Süper bir soru sormuşsun, sorun artık vitrinde! 🙂 Şimdi sorunu daha çok üye görecek. Üstelik, 4 Xper daha kazandın! Tebrikler!

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

RusHastası2020 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Biyolojik uyku saatine yakın antrenman pek tavsiye edilmez. Onun dışında günün her saatinde olabilir. Yemek yedikten hemen sonrada spor yapmaktan kaçın.

2

4 Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Denedim ama olmuyor yarısında yine vaz geçtim kendimle barışık biriyim ve fiziğimi seviyorum sadece 3 4 cm içinde uğraşmaya değmez dedim ve başlamadan bitti spor 😅🤦‍♀️
  
  Yorumla
- RusHastası2020
  
  +1 yıl
  Tühh olmadı ekol arıyordum bende yanıma 😂
  
  Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Aramaya devam et bn yarın bidaha deniycem
  
  Yorumla
- RusHastası2020
  
  +1 yıl
  Pekâlâ
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Davina87 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Hangi saat uygundur diye pek dusunmuyorum. Kendim icin uygunu hangisiyse o saatte yapiyorum. Benim icin bu aralar en uygunu aksam 8 -10 arasi. Hem salonda kimse olmuyo. Hemde uyku cok tatli oluyo.

1

0 Yorumla
massalizm Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Sabah uyandıktan hemen sonra kahvaltı yapmadan aç karnına yapılan sporlar vücut için her zaman daha iyidir.

1

0 Yorumla
slnngll Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 84%

+1 yıl

sabahları yüryüş yaparım kahvaltıdan önce. hava güzel olur, ortalık daha sakin olur, hemde vucut daha zinde oluyor bana göre o saatte

1

0 Yorumla
_Jante_ Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Ben akşam salon kapanmadan 2 saat önce gidiyorum. Hem boş oluyor hem de akşam serinliği çok güzel

1

0 Yorumla
Doguqanyurtt Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

hocalar bunun belli bi saati olmadığını en enerjik ne zaman hissediyosan o zaman iyi olduğunu söylüyo

1

0 Yorumla
İyimiboyleee Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Sporun amacına göre degisir

1

8 Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Bölgesel evde yapmak istiyorum ama tek başıma kısa sürede vaz geçiyorum
  
  Yorumla
- İyimiboyleee
  
  +1 yıl
  Zayıflamak istiyorsan sabah aç karnına daha etkili
  
  Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Akşam yapınca üşenme oluyor sabah kahvaltıdan bir kaç saat sonra yaptığımdada üşeniyorum genelde sonra zaten zayıfım diye bırakıyorum devamlılığı için ne yapmalıyım
  
  Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Aç karnına hiç denemedim midem bulanır falan diye
  
  Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Kilomu takmıyorum sadece bölgesel biraz gitsin istiyorum
  
  Yorumla
- İyimiboyleee
  
  +1 yıl
  Beğendiğiniz Sexy kadınların fotolarına bak surekli
  
  Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Gerek yokki bakmaya dediğim gibi sadece bölgesel gitsin biraz istiyorum fiziğimden genel olarak memnunum
  
  Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Resimlerine baktım ancak sadece başlıyorum 2 3 gün sonra caz geçiyorum
  
  Yorumla
a1p7x Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

kışın öğlen gibi yazında akşam üstü tercihim hem kalabalık olmuyor salonlar hemde hava güzel oluyor

1

0 Yorumla
Birmamibey Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Sabah yapılan spor her zaman iyidir birde akşam yemekten sonra yürüyüş

1

0 Yorumla
uomoitaliano Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl
Spor konusunda 365 cevap paylaştı.

sabah saatleri uygunluk durumuna göre 7-8-9-10

1

0 Yorumla
Lucyci Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

canın ne zaman isterse

1

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 653 cevap paylaştı.

Sabah 6-7 arası.

1

3 Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Aç karnına mı?
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  Evet elde starbucks kahvesi ile birlikte.
  
  Yorumla
- HayatDolu185
  
  +1 yıl
  Deniycem erken saatte
  
  Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Sabah

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor için en uygun saat ne zaman?

Spor için en uygun saat ne zaman?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!