Ortalama saatte 8 km hızla koşabilir normal bir insan, sportif biri değilse dinlenmesi de gerekecektir. Vücut alışkın ve sürekli performans ile koşabilirse 25 dakikaya düşürebilmesi olası.
En iyiler her 500 metreyi 1 dakika 20 saniyede geçiyor ama koşu uzun mesafe olduğu için 8 10 dakikada bitirirler bunun içinde çok sağlam kondisyon lazım
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
Subaylık mülakatlatlarında 2500 metreyi 6.5 dakikada koşmuştum. Sağlığa kadar gelmiştim. sonra vaz geçmiştim. vaybe :D
1500 olacaktı sorry.
Anladım 😌
10 metre’yi 3 saniyede koşuyorum. 3km yaklaşık 1000 saniye sürer. Bu da yaklaşık 17 dakika falandır.
Koşu hızına bağlı olarak 30-45 dakika arası.
nE
Ortalama saatte 8 km hızla koşabilir normal bir insan, sportif biri değilse dinlenmesi de gerekecektir. Vücut alışkın ve sürekli performans ile koşabilirse 25 dakikaya düşürebilmesi olası.
Şaka mısın
Olabilir :)
Saatte 8km hız yürüme hızı
Ortalama 5 km yürüme hızı. Her neyse onun bir önemi yok. Sporcuysanız daha hızlı koşabilirsiniz.
Sporcuyum da neyse sen saçmaladın süre konusunda
Ben 16 dk da koşuyorum
Çok yavaş değil mi. dd
Hiç koştun mu 3 km?
12 kilometre bile koştum ama yarışmalarda diğer insanlar ne kadar hızlı koşuyor bilmiyorum ondan gerildim
Normal koşularım en az 6km
Anladım
Benim arkadaşım 3 km yi 9 dk da koşuyordu
Hah bana böyle bilgilerle gel demek ki 3km 9 dakikada koşulabiliyor
15 dakikada koşarım.
15-20 dk
7.5 dakika ortalama
en iyi 3 dakika 45 saniyede ama saatte 48 kmh hızla koşabileceğini sanmam özellikle 3 dakika boyunca
3 dakika 45 saniye mi hoay maşşallah 12 nin dakikanın altına indiğimi hatırlamıyorum
Olsun zamanla geliştirirsin bu dediğim 3 dakika usain bolt gibi kişiler için ve 100m koşuyorlar 3km imkansız :D
15 20
En iyi kaç dakikada koşulur?
10 dakika ben 5.000 metreyi sırtımda silahla 24 25 dakikada kosuyorum
Yarışım var 3000 m 14 dakikadan fazla sürede koşarsam 0 puan alırım
10 12 dakikada bitirirsin
En iyiler kaç dakikada koşar tahminince
En iyiler her 500 metreyi 1 dakika 20 saniyede geçiyor ama koşu uzun mesafe olduğu için 8 10 dakikada bitirirler bunun içinde çok sağlam kondisyon lazım
Ben zorladığımda güzel bir ısınmayla 12 dakika gibi bir sürede koşabiliyorum bir buçuk ay çalışma ile 10 veya 9 a düşer mi acaba
Boyun kaç
1.57
Koşuya yanında katilcaklarda aynı boydamı
Değiller
Uzun bacaklılar bacaklarını iyi kullanırsa büyük problem 😊