Fitness ile göğüs büyütülüp, ayak bileği inceltilebilir mi? Hangi spor postür düzeltir?

Postürümü düzeltip, ayak bileğimi inceltmek istiyorum. Göğüs büyütmek o kadar mühim değil benim için ama ayak bileklerim gerçekten çok kalın. Fitness inceltir mi bileklerimi?
Fitness ile göğüs büyütülüp, ayak bileği inceltilebilir mi? Hangi spor postür düzeltir?
Cevapla