3 haftalık hamile arkadaşım pilates yapıyor. Gebeliğin kaçıncı ayından itibaren pilates yapılabilir?

3 haftalık hamile arkadaşım pilates yapmaya başladı.

Gebeler kaçıncı aydan itibaren spor yapabilir?
3 haftalık hamile arkadaşım pilates yapıyor. Gebeliğin kaçıncı ayından itibaren pilates yapılabilir?
Cevapla